Psychische Gesundheit
27 Folgen der Unvernunft zum Thema Psychische Gesundheit, mit Sprungmarken direkt an die passenden Stellen. Auch: depression · psychotherapie · leidensdruck · autismus
Psychische Gesundheit meint das seelische Wohlbefinden eines Menschen sowie den Umgang mit Belastungen oder Erkrankungen wie Depression oder Angststörung. Im BDSM und Kink kann sie beeinflussen, wie Dynamiken, Lust und Belastbarkeit erlebt werden. Wichtig sind offene Kommunikation, Rücksicht auf Grenzen und Tagesform sowie bei Bedarf professionelle Unterstützung.
Guter Einstieg ins Thema
Hier geht es um Psychische Gesundheit
-
mina - Dominant, Sadistisch, Autistisch
-
Der Reiz von Macht, Schmerz und Grenzen
Sebastian fragt, was der Reiz an BDSM für Mina ist. Mina sagt, dass sie Menschen gern Schmerzen zufügt, es ihr aber vor allem um Macht und das Durchsetzen von Willkür geht. Wichtig ist ihr, dass die andere Person das auch…
-
Warnung vor Selbstschädigung im Spiel
Sebastian fragt nach Minas Erfahrung mit versteckter Selbstschädigung, und sie bestätigt, das schon erlebt zu haben – allerdings auf der submissiven Seite. Sie beschreibt, dass Menschen in solchen Situationen in eine selbstabwertende…
-
Kontrolle als Entlastung bei Autismus
Mina erklärt, dass es ihr wegen ihres Autismus gut tut, eine soziale Interaktion mit einer submissiven Person zu haben, in der sie vollständige Kontrolle ausüben kann. Alltag und ungeordnete Situationen überfordern sie manchmal;…
-
Der Reiz von Macht, Schmerz und Grenzen
-
BDSM - Alles Psycho oder was?!
-
BDSM und psychische Erkrankungen
Jörg erklärt, dass BDSM in ihrer Ambulanz nur eine marginale Rolle spielt und dort vor allem Transidentität sowie sexuelle Funktionsstörungen behandelt werden. Auf die Frage nach einem Zusammenhang zwischen BDSM und psychischen…
-
BDSM kann psychisch stabilisieren
Sebastian fragt, wie zusammenpasst, dass BDSM psychischen Schaden machen kann und gleichzeitig dem eigenen Wohlbefinden dient. Jörg erklärt, dass Sexualität im gesunden Maß ein hilfreicher Skill sein kann, auch bei BDSM,…
-
Wenn Unterwürfigkeit ungesund wird
Sebastian fasst zusammen, dass eine submissive Position vielleicht die Lebenstüchtigkeit schädigen kann, vor allem in Kombination mit Narzissmus. Stefanie antwortet, dass das nur dann problematisch werde, wenn die Dynamik…
-
BDSM und psychische Erkrankungen
-
Julia - Einmal Neuanfang bitte!
-
Generalisierte Angststörung und ihre Entstehung
Im thematischen Wechsel spricht Julia über ihre Angststörung, die Sebastian als generalisierte Angststörung benennt. Sie beschreibt, dass sie wahrscheinlich ihr Leben lang damit leben wird, aber gelernt hat, den Einfluss…
-
Wie Angst und BDSM zusammenwirken
Sebastian fragt, welchen Einfluss die Angststörung auf BDSM-Sessions hatte. Julia sagt, dass die Erkrankung ihr BDSM-Erleben überraschend wenig direkt beeinträchtigt hat und die Angst in Sessions oft sogar verschwindet,…
-
Therapie suchen und passende Behandlung finden
Julia erzählt, dass sie selbst beschlossen hat, sich therapeutische Hilfe zu suchen. Sie beschreibt den schwierigen Weg, eine Praxis zu finden, gerade weil viele Therapeut:innen nur telefonisch erreichbar sind und Absagen…
-
Generalisierte Angststörung und ihre Entstehung
-
Unvernunft Live 08.10.20 - Hartes Holz für harte Subs
-
Lotta, das Spiel mit einem inneren Teenager-Anteil
Sebastian spricht mit Lars und Tessa über die Reaktionen auf die vorherige Folge und über die Frage, wie sich Tessa mit ihrem Persönlichkeitsanteil Lotta im Alltag und im BDSM erlebt. Tessa beschreibt Lotta als jugendlichen,…
-
Lotta, das Spiel mit einem inneren Teenager-Anteil
-
Unvernunft LIVE v. 02.07. - Neu, Autismus und Filmliebe
-
Autismus, Overload und Beziehungsöffnung
Stefan erklärt, was bei ihm ein Overload ist, wie daraus ein Meltdown oder ein Shutdown werden kann und warum BDSM für diese Zustände kein passendes Instrument ist. Er beschreibt das als Reizüberflutung, etwa durch Licht,…
-
Autismus, Overload und Beziehungsöffnung
-
BlueRose - Bis hier und noch viel weiter
-
ADS, Depression und Präsenz im Spiel
BlueRose beschreibt, dass sie lange unter als Depressionen wahrgenommenen Tiefs litt und erst vor kurzem die Diagnose ADS bekommen hat. Sie erklärt, dass vor allem Unaufmerksamkeit, Abschweifen und Schwierigkeiten mit Routineaufgaben…
-
ADS, Depression und Präsenz im Spiel
-
Manuel - Ich darf das wirklich!
-
Depression und die Rolle als Top
Sebastian spricht Manuel auf Depressionen an, und Manuel erklärt, dass er noch immer mit wiederkehrenden Schüben lebt und sich deshalb in Therapie begeben hat. Er beschreibt, wie sehr das Bild des starken, immer sicheren…
-
Caring für den Top
Zum Schluss kommt die Frage nach Subby-Caring, also Fürsorge für den Top in schlechten Phasen. Manuel erklärt, dass die Rollen bei ihnen zwar bleiben, er aber in dunklen Momenten sehr wohl Trost und Nähe von seiner Partnerin…
-
Depression und die Rolle als Top
-
Thomas - Psychotheradominant
-
Schichtenmodell und Abwehrmechanismen
Sebastian fragt nach dem schlechten Gewissen und dem Konflikt zwischen Trieb und Sozialisation. Thomas erklärt das Schichtenmodell der Tiefenpsychologie mit Es, Ich und Über-Ich. Er beschreibt den Es als Triebebene ohne…
-
Mehrere Doms oder Subs und Depression
Thomas sagt, er habe noch nicht die Person gefunden, die seine Bedürfnisse ganz erfülle. Stix nennt als Beispiel einen Dom mit zwei Subs auf einer Party und hält das für sehr anstrengend, weil die Aufmerksamkeit nie für…
-
Depression und BDSM
Thomas sagt, BDSM könne eine legitime Bewältigungsstrategie bei Depressionen sein, solange sie funktioniert, und betont, dass er keinen Freibrief ausstellt. Sebastian Stix fragt, ob Menschen mit Depressionen die Finger von…
-
Schichtenmodell und Abwehrmechanismen
Folgen mit Schwerpunkt Psychische Gesundheit
9mina - Dominant, Sadistisch, Autistisch
BDSM - Alles Psycho oder was?!
Julia - Einmal Neuanfang bitte!
Unvernunft Live 08.10.20 - Hartes Holz für harte Subs
Unvernunft LIVE v. 02.07. - Neu, Autismus und Filmliebe
BlueRose - Bis hier und noch viel weiter
Manuel - Ich darf das wirklich!
Thomas - Psychotheradominant
Unvernunft Live 26.08.2021 - Unfreiwillig Vernünftig
Weitere Folgen mit Psychische Gesundheit
11Mary - Grenzen: BDSM im Safespace
ceterumcenseo - BDSM-Erste-Hilfe-Kurse, RACK und D/S again
Maike & Ben - Und dann kam sie
Unvernunft Live 174 - Der Orgasmus im BDSM
Unvernunft Live 151 - Die Lust an der Angst
Unvernunft Live 19.11.20 - Podcast-Upgrade 2020
Leona - BDSM als sexuelle Identität
Unvernunft Live 10.02.2022 - Wenn BDSM nicht gelebt werden kann
Unvernunft LIVE v. 26.05. - Unerwartet komplex
Unvernunft Live 180 - Moduswechsel
Unvernunft Live 164 - Kontrollverlust
Außerdem erwähnt in 7 Folgen
- Folge 36 · Lars und Tessa - Ärgere die sub
- Folge 145 · Prey & Lisa - Schubladen? Wozu?
- Folge 67 · Madame Charlotte - Disciplinarian
- Livefolge 100 · Unvernunft Live 15.09.22 - Langzeitbeziehungen
- Livefolge 168 · Unvernunft Live 168 - Elternschaft & BDSM
- Livefolge 44 · Unvernunft Live 26.11.20 - 2 Jahre Unvernunft
- Livefolge 65 · Unvernunft Live 13.05.2021 - Offener Themenabend