Selbstfürsorge

3 Folgen der Unvernunft zum Thema Selbstfürsorge, mit Sprungmarken direkt an die passenden Stellen. Auch: selfcare

Selbstfürsorge meint im BDSM-Kontext, dass Beteiligte auf das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden vor, während und nach Begegnungen achten. Dazu gehören etwa Grenzen kennen, Pausen und Rückzug, Nachsorge für sich selbst und Hilfe bei Tiefpunkten wie Drop. Sie ergänzt Aftercare durch Partner:innen und Kommunikation, ersetzt sie aber nicht.

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