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        "title": "Unvernunft Live 151 - Die Lust an der Angst",
        "url": "https:\/\/kunstderunvernunft.de\/289-liveshow151",
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                "text": "Mein Name ist Sebastian Stix und das hier ist Live-Sendung Nummer 151 und wenn",
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                "text": "das so weitergeht, dann wird es bald passieren, dass man ein Jahr lang jeden",
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                "text": "Tag eine Folge Unvernunft h\u00f6ren kann, wenn man neu dazu kommt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wahnsinn, wahrscheinlich kann man jetzt schon anfangen und dann kriegen wir das bis dahin hin.",
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                "text": "Ja, ich begr\u00fc\u00dfe ganz herzlich die Menschen im Chat. Es sind einige heute.",
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                "text": "Ich hatte schon Bedenken.",
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                "text": "Ich begr\u00fc\u00dfe die Menschen im Livestream. Auch das sind einige. Hallo.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Die Menschen, die sp\u00e4ter zuh\u00f6ren. Ab Montag gibt es das ganze Jahr hier im Podcast-Feed.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Links neben mir sitzt das Podcast-Subi, die Heldin der Arbeit.",
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                "text": "Die hat momentan ganz lange, lange Arbeitstage.",
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                "text": "Und hat sich dann heute trotzdem aufgerafft.",
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                "text": "Sch\u00f6n, dass du da bist.",
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                "text": "Und am anderen Ende der Start mit seinem neuen technischen Spielzeug, der Tonmeister.",
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                "text": "Der wacht hier ein bisschen \u00fcber den Ton. Und bevor ich gleich erkl\u00e4re,",
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                "text": "wie das hier alles funktioniert und feststelle, dass ich mal wieder vergessen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "habe, die Telefonnummer hier auf meine Shownotes zu schreiben.",
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                "text": "Ich schreibe es mir noch einmal hin, damit ich sie noch wirklich fehlerfrei vorlesen kann.",
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                "text": "So, da habe ich sie. Ja, bevor ich erkl\u00e4re, wie alles los, wie alles funktioniert",
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                "text": "und so weiter und so fort. Also f\u00fchlt euch herzlich willkommen.",
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                "text": "Es gab mal wieder eine neue Folge am Montag, die mit Svenja.",
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                "text": "Und ich erkl\u00e4re erstmal f\u00fcr alle, wie das hier funktioniert.",
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                "text": "Denn die Unvernunft live funktioniert",
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                "text": "nicht und zwar wirklich nicht ohne euch, ohne euer Engagement.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Es gibt hier alle zwei Wochen ein Thema, das stelle ich hier auch gleich vor",
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                "text": "und dann brauche ich euch am Telefon.",
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                "text": "Das hei\u00dft, ich m\u00f6chte mit euch \u00fcber das Thema sprechen, dar\u00fcber diskutieren,",
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                "text": "lege ich falsch, lege ich richtig, wie seht ihr das Ganze, aus welcher Perspektive",
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                "text": "seht ihr das, ist das Thema v\u00f6llig \u00fcbersch\u00e4tzt oder nicht.",
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                "text": "Eure Meinung, euer Wort hat hier einfach Gewicht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und wie gesagt, ohne euch funktioniert es nicht. Das hei\u00dft, ihr k\u00f6nnt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "nachdem ich das Thema vorgestellt habe, ihr einfach anrufen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Die Telefonnummer sage ich an, das Podcast-Summi wird sie auch in den Chat reinwerfen.",
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                "text": "Und dann sprechen wir einfach, wenn ihr durchkommt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und dann passt das. Es wird wie immer am Anfang ein bisschen schwieriger sein",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und danach geht es dann richtig los, ist ja immer so,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "denn vielen ist ja 20.30 Uhr ein bisschen zu fr\u00fch, aber 22 Uhr sind dann auch",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wieder sp\u00e4t, also wir haben nur so einen Sweetspot, 21 bis 22 Uhr,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das scheint so die perfekte Zeit zu sein f\u00fcr Live-Podcasts.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also naja, dann m\u00fcssen wir eben ein bisschen drumherum dehnen.",
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                "text": "Gut, ich stelle mal das Thema vor und zwar die Lust an der Angst.",
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                "text": "Das ist so eine Sache, ja so ein Urgef\u00fchl und Angst warnt uns vor Gefahr,",
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                "text": "die soll uns am Leben halten.",
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                "text": "Und ja manchmal suchen wir dann doch diesen Kick ganz bewusst ist",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "so ein Nervenkitzel in der Achterbahn oder bei mir pers\u00f6nlich ist es die H\u00f6he",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ich habe mit H\u00f6henangst ein bisschen ja das hei\u00dft zu k\u00e4mpfen aber sie ist halt",
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                "text": "da und ich lasse mich von ihr nicht \u00e4rgern aber dann ist da auch dieser Adrenalinrausch",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "diese erh\u00f6hte Warnung man kriegt alles mit das Kribbeln in der Brust und.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Angst ist einfach total intensiv. Und im BDSM, da wollen wir genau sowas ja",
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                "text": "nutzen, vielleicht auch einfach als Lustquelle.",
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                "text": "Die Unsicherheit, die Kontrolle abzugeben oder sie \u00fcber jemanden zu haben.",
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                "text": "Das Spiel mit Macht, Ohnmacht, es verst\u00e4rkt Empfindung, sch\u00e4rft Sinne,",
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                "text": "l\u00e4sst das Herz schneller schlagen. F\u00fcr die einen ist es der Reiz,",
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                "text": "sich einer Situation auszusetzen, in der sie ja vertrauen m\u00fcssen und sich hingeben m\u00fcssen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und f\u00fcr die anderen ist es eben der Kick zu lenken, zu steuern und eben mit",
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                "text": "dieser Angst zu spielen und die wunden Punkte zu finden und auszunutzen,",
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                "text": "damit das Gegen\u00fcber so richtig sch\u00f6n in diesen Rausch reinkommt.",
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                "text": "vielleicht sogar Euphorie, wie so nach einem Sturz, bei dem aber nichts passiert,",
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                "text": "das Gef\u00fchl, sich der Angst gestellt zu haben, durch sie durchgegangen zu sein.",
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                "text": "Und ja, einfach wenn alles wieder sch\u00f6n und gut ist.",
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                "text": "Ich finde, das sind ganz, ganz starke Emotionen und heute ist eben genau so eine Emotionsfolge.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wie empfindet ihr das? Sagt ihr lieber, ah nee, lieber nicht,",
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                "text": "dem gehe ich aus dem Weg oder voll drauf und vielleicht gew\u00f6hnt man sich auch",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "an Sachen und kann auch \u00c4ngste \u00fcberwinden.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Aus so vielen M\u00f6glichkeiten, also ihr merkt, da ist sehr viel,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "\u00fcber das wir hier diskutieren, wollen, sollen und m\u00fcssen und das w\u00fcrde ich heute gerne mit euch tun.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das Ganze ist hier so anonym wie ihr m\u00f6gt. Das hei\u00dft, wenn ihr mich hier anrufen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "m\u00f6chtet, dann k\u00f6nnt ihr, klar, ihr k\u00f6nnt einen Nicknamen sagen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ihr k\u00f6nnt aber auch, selbst wenn ihr schon mal dabei wart, ihr k\u00f6nnt v\u00f6llig",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "anonym sein. Ihr k\u00f6nnt sogar gar keinen Namen sagen. Das ist v\u00f6llig in Ordnung.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und wir sprechen einfach. Und heute m\u00f6chte ich mit allen Menschen sprechen,",
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                "text": "die ja Angst im BDSM etwas abgewinnen k\u00f6nnen.",
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                "text": "Also egal, ob auf Subseite, dass ihr sagt, ich brauche das und fordere das regelrecht",
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                "text": "ein. Oder als Top, dass man eben doch diesen Kick empfindet,",
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                "text": "dass da jemand f\u00fcr einen durch dieses...",
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                "text": "Durch das Tal der Tr\u00e4nen durchgeht oder sich der Angst stellt,",
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                "text": "weil die Person vertraut.",
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                "text": "Das ist ja auch ein wundersch\u00f6nes Gef\u00fchl, wenn man selbst f\u00fcr w\u00fcrdig erachtet",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wird und einem vertraut wird. F\u00e4ngt ja schon bei einer Augenbinde an.",
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                "text": "Ist es jetzt Angst oder ist es ein Gruseln? Da muss man vielleicht auch ein",
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                "text": "bisschen gucken, ab wann ist es denn Angst und bis wohin ist es nur so ein Unwohlsein.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also \u00fcber das alles mag ich heute mit euch sprechen. Und ich sage euch mal die",
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                "text": "Telefonnummer und das Podcast, so wie wird sie euch auch in den Chat reinwerfen.",
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                "text": "Es ist die 05101 911 8952 und unter der Nummer k\u00f6nnen wir jetzt sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also traut euch, meldet euch gerne und dann sprechen wir \u00fcber Angst.",
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                "text": "Oder nein, nicht \u00fcber Angst, wir wollen das mal ordentlich sagen,",
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                "text": "\u00fcber die Lust an der Angst.",
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                "text": "Denn irgendwie ist es ja im BDSM auch so, wir wollen ja schon irgendeinen Gewinn",
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                "text": "bei der ganzen Sache haben.",
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                "text": "Ja, und bis es hier klingelt, diesen Satz habe ich auch schon tausendmal gesagt,",
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                "text": "mag ich euch mal eine kleine Vorschau geben, denn ich habe einen Rohschnitt f\u00fcr eine Folge gemacht.",
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                "text": "86 Jahre und die hat schon 1960 angefangen, Erfahrungen zu haben,",
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                "text": "die man mit BDSM heutzutage gleichsetzen kann.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Die wird in einer Woche erscheinen, da freue ich mich richtig drauf.",
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                "text": "Aber ich erz\u00e4hle sp\u00e4ter mehr, denn jetzt klingelt es tats\u00e4chlich.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Hallo Sebastian hier, mit wem spreche ich?",
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                "text": "Hallo Spiek, sch\u00f6n, dass du anrufst. Ja, wir sprechen \u00fcber Angst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was m\u00f6chtest du erz\u00e4hlen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich mag es sehr, wenn Menschen vor mir Angst haben, vor allen Dingen mit dem,",
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                "text": "was du beschrieben hast, dass Menschen, die einem vertrauen,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Angst vor jemandem haben. Das finde ich genial.",
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                "end": 484.722,
                "text": "wir erstmal definieren, was ist denn Angst f\u00fcr dich?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 485.022,
                "end": 488.122,
                "text": "Also wann meinst du, das ist Angst und nicht mehr nur Unwohlsein?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 491.602,
                "text": "Angst ist eine k\u00f6rperliche Reaktion auf Gefahr.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, und wie wirst du gef\u00e4hrlich?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 505.042,
                "text": "Ich bin relativ gro\u00df. Ich halte mich f\u00fcr eine Person, die, wenn sie es darauf",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 510.062,
                "text": "anlegt, durchaus k\u00f6rperlich Eindruck machen kann.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 517.782,
                "text": "Und das ist auch meine liebste Variante, wenn Menschen davor Angst haben,",
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                "end": 523.462,
                "text": "weil bei deiner klassischen Frage von Materialschlacht oder Minimalismus,",
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                "text": "bin ich ganz klar Team Minimalismus.",
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                "text": "Und das hat so was rohes, animalisches.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Deshalb auch meine Definition, dass es was sehr K\u00f6rperliches ist.",
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                "text": "Also auch die Reaktion, Angst zu versp\u00fcren, kommt irgendwo so ganz tief aus",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 540.882,
                "end": 546.142,
                "text": "dem Bauch und breitet sich so warm \u00fcberall aus,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 551.922,
                "text": "weil der K\u00f6rper irgendwie mit dem Blutdruck hochgeht, weil er auf was reagieren",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 551.922,
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                "text": "muss, was gerade passiert.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Wie verursachst du das? Musst du daf\u00fcr irgendwas tun? Hast du einen speziellen Blick?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 565.002,
                "text": "Oder reicht es, wenn du irgendwie in den Raum kommst? Ich kann mir das noch nicht ganz vorstellen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 571.102,
                "text": "Mir wurde mal gesagt, dass ich, wenn ich so ein bisschen in Dome Space bin,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "mein Blick muss, was Schlangenhaftes hat.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 575.422,
                "text": "Das fand ich irgendwie sch\u00f6n.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 580.282,
                "text": "Ich mag Nice Play sehr, sehr gerne.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 586.622,
                "text": "Als Mittel dazu, weil vor Messern hat man meistens Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Ja, also mindestens Respekt, aber wenn du dann noch so einen komischen Blick",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 590.822,
                "end": 597.142,
                "text": "hast, der sagt, mal sehen, ob ich mich unter Kontrolle habe, dann ja.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 602.842,
                "text": "Okay, dann auch mit der Stimme, die ist ja recht tief, das kann ich mir schon",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "text": "vorstellen, dass das dann Eindruck macht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wie weit ist das denn abgesprochen vorher. Ich meine, das muss ja auch auf dem",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 611.462,
                "end": 614.702,
                "text": "Gegen\u00fcber, also dein Gegen\u00fcber muss ja irgendwie auch sicher sein,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 614.942,
                "end": 621.142,
                "text": "ja, ich werde zwar Angst haben, aber es wird schon alles gut oder geh\u00f6rt das bei Angst dazu, dass,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 621.882,
                "end": 624.582,
                "text": "man sich nicht so sicher ist, dass das alles gut wird.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 627.171,
                "end": 635.151,
                "text": "Also ein gewisses Gef\u00fchl der Unsicherheit sollte meiner Meinung nach daherkommen,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 635.231,
                "end": 640.471,
                "text": "dass man sich bewusst darauf einl\u00e4sst und Unsicherheit sich selbst zul\u00e4sst zu f\u00fchlen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 642.251,
                "end": 646.951,
                "text": "Und es ist bei sowas Kommunikation extrem wichtig,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 647.871,
                "end": 650.851,
                "text": "weil also gerade wenn man Nicetail",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 650.851,
                "end": 654.551,
                "text": "macht und das dann vielleicht auch mit einem scharfen Messer macht,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 654.751,
                "end": 658.331,
                "text": "muss man auch wissen, wie die Person dann auch k\u00f6rperlich reagiert,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 658.511,
                "end": 664.491,
                "text": "weil wenn Menschen zu ruckartigen Verw\u00e4gungen neigen, kann man das nicht machen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 664.491,
                "end": 667.731,
                "text": "Das funktioniert nicht, die werden sich verletzen. Das stimmt.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 668.431,
                "end": 671.151,
                "text": "Ich habe das mal beim Zahnarzt gehabt, da hatte ich dann die Spritze in der",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 671.151,
                "end": 672.311,
                "text": "Wange von au\u00dfen stecken.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 674.231,
                "end": 679.031,
                "text": "Der hat sich erschreckt und ich mich auch. Ging zum Gl\u00fcck nicht ins Auge,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 679.151,
                "end": 683.471,
                "text": "aber ja, also verstehe ich, das geht gar nicht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 684.811,
                "end": 689.711,
                "text": "Das hei\u00dft, du musst dir aber auch sicher sein, dass du die Situation wirklich kontrollierst.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 690.031,
                "end": 696.691,
                "text": "Ja, absolut. Absolut. Ich bin ja der festen \u00dcberzeugung, dass bei allem nicht",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 696.691,
                "end": 698.191,
                "text": "nur Top die Verantwortung tr\u00e4gt,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 698.331,
                "end": 702.871,
                "text": "sondern dass immer beide Seiten sich bewusst daf\u00fcr entscheiden m\u00fcssen,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 702.911,
                "end": 707.411,
                "text": "das Risiko und die Verantwortung f\u00fcr ihr Handeln einzugehen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 707.611,
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                "text": "Und das muss man vorher schaffen, diese gemeinsame Ebene, auf der man dann steht und zusammenspielt.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 718.631,
                "text": "Ja, jetzt hei\u00dft das Thema ja die Lust an der Angst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und das ist ja dein, also vielleicht fangen wir erstmal mit dir an.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was ist so dein Ding dabei?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Weil, also l\u00f6st das in dir Lust aus?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 732.091,
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                "text": "Oder ist das, du bist viel zu abgelenkt damit, die Situation zu kontrollieren und deinen Job zu tun?",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 738.131,
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                "text": "Nee, es ist schon gro\u00dfe k\u00f6rperliche Lust, die dadurch ausgel\u00f6st wird. weil dieser,",
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            },
            {
                "start": 746.525,
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                "text": "Einerseits der Machtrausch, dass man das mit der Person macht,",
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                "text": "dass man das mit ihr anstellt.",
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                "text": "Andererseits auch, ich bin ja die Person, die von sich behauptet,",
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                "text": "dass Schmerz und Dominanz perfekt zueinander passen,",
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                "text": "weil das Adrenalin von Schmerz den Dom Space, den man im Kopf hat,",
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                "text": "verst\u00e4rkt. Zumindest geht es mir so.",
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                "text": "Und das funktioniert auch mit dem Adrenalin, was Angst ausl\u00f6st,",
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                "text": "beziehungsweise was so eine Situation, die in der Angst da ist,",
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                "text": "in der sie vorhanden ist,",
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                "text": "dass diese Adrenalin-Freisetzung, die dadurch entsteht, dann st\u00e4rkt das bei mir auch.",
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                "text": "Also ich kenne jetzt diesen Eindruck dieses, da werden die Augen pl\u00f6tzlich gro\u00df,",
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                "text": "da wird mal anders geatmet.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, das Reh in den Scheinwerfern auf der Landstra\u00dfe.",
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                "text": "Genau, und dann wird auch die Haut pl\u00f6tzlich ganz hei\u00df und im Zweifel ist da",
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                "text": "auch wirklich mal pl\u00f6tzlich auf einem ganzen K\u00f6rper so ein kalter Schwei\u00dffilm.",
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                "text": "Und also da als h\u00e4tte man einen anderen Menschen pl\u00f6tzlich vor sich.",
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                "text": "Also das ist so wirklich, also wenn man so, man kann diese einzelnen Reaktionen,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "man kann sie wirklich wahrnehmen, eine nach der anderen.",
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                "text": "Ja, gerade wenn man einen sehr Tunnelblick hat auf sein Gegen\u00fcber,",
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                "text": "dann sieht man die kleinsten Bewegungen, das kleinste Zittern und ja, es ist sehr sch\u00f6n.",
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                "text": "Ja, so jetzt kommen wir nochmal zur Lust von deinem Gegen\u00fcber.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das klingt jetzt nicht so, als wenn dein Gegen\u00fcber w\u00e4hrenddessen sehr viel Spa\u00df hat.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Alle Personen, mit denen ich das gemacht habe, schon. Ich bin auch der Meinung,",
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                "text": "das ist, glaube ich, gar nicht so unverbreitet, dass man Angst und Erregung",
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                "text": "h\u00e4ufig zusammen versp\u00fcrt.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Genau, also ist das eher gleichzeitig oder eher danach dieses,",
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                "text": "jetzt ist es geschafft und \u00fcberstanden, wenn sich das dann wieder l\u00f6st, wenn es entspannt wird?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Gleichzeitig. Danach ist es dann eher so ineinander versinken und kuscheln und ja,",
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                "text": "die Angst ist weg und nur noch das Vertrauen bleibt, was dadurch dann,",
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                "text": "dadurch, dass der Kontrast da ist, nochmal viel mehr auff\u00e4llt.",
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                "text": "Ja, also wirklich auch w\u00e4hrenddessen, das ist ja, vielleicht frage ich mal nach",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dem Zeitraum, wie lange kann man das aufrechterhalten, diese Anspannung,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "weil irgendwann l\u00e4sst man ja los,",
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                "text": "wobei auch das ja wieder sch\u00f6n sein kann, wenn dann wirklich dieses sich f\u00fcgen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "einfach kommt und dann sinkt, dann ist diese Bereitschaft zur Gegenw\u00e4rte,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Bereitschaft zur Flucht, irgendwann geht die ja auch weg, schon mal erlebt?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, das war ein intensives Erlebnis, weil das ja zwei komplett unterschiedliche Zust\u00e4nde sind.",
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                "text": "Und das dann an einem Menschen zu sp\u00fcren, wirklich direkt k\u00f6rperlich,",
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                "text": "war stark, war gut. M\u00f6chte ich auf jeden Fall \u00f6fter erleben.",
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                "text": "Was Zeit angeht, also ich glaube,",
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                "text": "ich habe das bis jetzt, also ich habe so schon ein schlechtes Zeitgef\u00fchl, aber ich w\u00fcrde sagen,",
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                "text": "dass dieser reine wirkliche Rausch von Angst und Macht die Angst dann bei mir ausl\u00f6st, dieses,",
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                "text": "wirklich Headspace, der nur daraus besteht, keine Ahnung,",
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                "text": "10 Minuten, Viertelstunde.",
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                "text": "Ja gut, nicht so subjektiv wie Zeit.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Irgendwann ist der Hormoncocktail einfach leer. Irgendwann geht es nicht mehr.",
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                "text": "Ja, ich glaube, wo du es eben auch schon erw\u00e4hnt hast, danach ist dann dieses",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kuscheln und dieses Vertrauen.",
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                "text": "Ich glaube, auch das wirkt durch den Zustand vorher, wirkt das nochmal ganz anders auf einen.",
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                "text": "Dadurch, dass man vorher diesen Ausnahmezustand hatte, wirkt diese Entspannung",
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                "text": "danach nochmal viel besser.",
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                "text": "Auf jeden Fall.",
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                "text": "Ist Panik etwas, was du vermeiden willst oder wo du sagst, da kann man schon",
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                "text": "mal ein bisschen mit was machen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das versuche ich bisher zu vermeiden, weil es bei mir etwas anderes ist,",
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                "text": "etwas, was nicht wirklich kontrollierbar ist,",
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                "text": "beziehungsweise was dann, das ist kontrollierbar, aber auf eine Weise,",
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                "text": "in der es keinen Spa\u00df mehr macht.",
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                "text": "Also wenn ich anfangen muss, irgendwie auf meine Atmung zu achten und einen",
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                "text": "einzelnen Punkt im Raum zu fokussieren,",
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                "text": "dann kann es sein, dass es Menschen gibt, denen das Spa\u00df macht,",
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                "text": "aber mir w\u00fcrde es keinen machen.",
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                "text": "Deshalb habe ich das jetzt auch noch nicht bei meinem Gegen\u00fcber ausprobiert.",
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                "text": "Ja, also ich glaube Panik ist auch dieser Punkt, da ist eben genau das mit dem",
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                "text": "Knifeplay, das mit dem Zucken,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das ist dann so ein Punkt, wobei Panik ist ja wirklich dann,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn die Angst wirklich \u00fcberhand nimmt und \u00fcbergreift und ja,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vielleicht dieser schmale Grad, dass man so leicht an der Grenze zur Panik da spielt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "aber eben nicht dr\u00fcber kommt, was nat\u00fcrlich schwer ist.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, jetzt ist, also ich stelle mir das gerade vor, du lernst jemanden kennen",
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                "text": "oder vielleicht hast du auch eine feste Partnerin und dann sagst du,",
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                "text": "ja komm, lass mal was mit Angst machen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also das funktioniert ja irgendwie",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "auch nicht gerade dabei oder doch es ist ja doch im BDSM so, dass,",
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                "text": "dieses, ja ich lasse mich jetzt auf eine Situation ein, von der ich wei\u00df,",
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                "text": "dass die nicht gut f\u00fcr mich ist, aber ich wei\u00df, es wird hinterher gut gewesen sein,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "also kommen da Menschen zu dir und sagen, lass mal was machen,",
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                "text": "erschreck mich mal oder wie kommt man da hin,",
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                "text": "Entweder.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Dass Menschen das wissen, dass sie Fearplay m\u00f6gen, oder indem man irgendetwas macht,",
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                "text": "vielleicht ein Instrument in die Hand nimmt oder irgendetwas andeutet zu tun",
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                "text": "und dann fragt, macht ihr das Angst?",
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                "text": "Und dann entweder die Antwort ja oder nein und dann die Frage,",
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                "text": "ob man weitermachen will damit.",
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                "text": "Okay, jetzt kommt die Antwort Nein. Was machst du denn dann?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Dann kommt die Frage, willst du, dass ich die Angst mache?",
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                "text": "Ah, okay.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Okay.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich kann mir vorstellen, das kann funktionieren oder es wird wahrscheinlich",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "bei dir sogar immer funktionieren. Wie bist du drauf gekommen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Dass das? Nein?",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Nein? Okay. Das ist, ich sag mal so, als Top ist das auch immer so eine Sache,",
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                "text": "wenn dann jemand da vor einem sitzt und sagt, ha, mach du mal, du kannst mir nichts.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "inniges Miteinander in dem Moment. sondern musst du erst mal sie packen und",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "\u00fcber den Boden schleifen und erst mal kriegen, also erst mal fangen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Naja, ich habe ja den Fluch und Segen irgendwie, dass ich Bratz sehr gut finde.",
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                "text": "Dementsprechend neige ich dazu, auf sowas dann einzugehen und ja,",
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                "text": "da reite ich mich dann selber irgendwie ein. Schei\u00dfe, naja.",
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                "text": "Ja gut, das ist halt dein Masochismus, ne?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Es kommt dazu.",
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                "text": "Man muss nicht immer Angst haben bei einer Session. Man kann auch einfach mal nur Dinge tun.",
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                "text": "dass es so wirkt, ich reguliere mich jetzt runter.",
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                "text": "oh, das habe ich gerade ausgel\u00f6st, obwohl ich eigentlich gar nicht wollte. Okay, cool.",
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                "text": "Aber Ja, ich bin mir noch nicht so sicher.",
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                "text": "Also wenn ich irgendwelche Kinofilme da im Kopf habe, da hast du dann,",
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                "text": "oh Gott, vor dem musst du Angst haben.",
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                "text": "Das ist die eine Sache. Das verfliegt in der Regel aber relativ schnell.",
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                "text": "Das sind so diese B\u00f6sewichte, die b\u00f6se sind um das B\u00f6se seines Willens.",
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                "text": "Und dann gibt es noch die, die wirken total nett.",
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                "text": "Die kommen rein, denen traust du nichts zu und dann merkst du irgendwann,",
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                "text": "jetzt geht es mir kalt den R\u00fccken runter.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Christoph Waltz in den Glorious Bastards. Riesiges Vorbild, riesiges Vorbild.",
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                "text": "und er hat diese Aura der Angst um sich.",
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                "text": "Man wei\u00df, dass er jeden um sich herum in jedem Moment ins Verderben st\u00fcrzen k\u00f6nnte.",
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                "text": "Also ja, ich habe den Film nicht mehr ganz im Kopf, aber ja,",
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                "text": "einem Gartenschlauch sprengt. und irgendwie in seinem Keller gerade irgendwie",
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                "text": "und die haben einen komplett anderen Lebensraum als ich.",
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                "text": "Das w\u00fcrde Dinge mit mir tun. Ich wei\u00df nicht, ob es mir gefallen hat, was es mit mir tun w\u00fcrde.",
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                "text": "Du wei\u00dft, was du da tust und dann ja, m\u00f6gen die Menschen erzittern.",
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                "text": "Das ist doch ein sch\u00f6nes Wort zum Abschluss.",
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                "text": "Und bis es hier klingelt, erz\u00e4hle ich mal weiter. Nein, es klingelt tats\u00e4chlich.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Es ist ja hervorragend, wunderbar. Ich gehe direkt ran. Hallo,",
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                "text": "Sebastian hier, mit wem spreche ich?",
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                "text": "Genau.",
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                "text": "Ah, wunderbar. Wir haben vor Jahren eine Folge aufgenommen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Genau, das ist jetzt definitiv schon ein bisschen her.",
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                "text": "Ja, aber sch\u00f6n, dass du anrufst. Ich bin sehr gespannt. Lass uns \u00fcber Angst",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und die Lust an der Angst sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, f\u00fcr mich, ich habe bisher prim\u00e4r Angst, Angst unten spielend erlebt.",
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                "text": "Da ist es f\u00fcr mich ein, ich mag es genau, bis auch an diesen Rand und vielleicht",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "auch ein bisschen r\u00fcber in die Panik zu gehen,",
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                "text": "weil es ist dann der Moment, der Kopf ist aus und es sind nur noch Reaktionen.",
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                "text": "Man braucht halt dann eine entsprechende Person, um zu sagen,",
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                "text": "ich kann mich da reinfallen lassen, ich wei\u00df, dass die Person das versteht,",
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                "text": "ich wei\u00df, dass die Person damit umgehen kann,",
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                "text": "ich wei\u00df, dass die andere Person Spa\u00df daran hat und ich vertraue der Person",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "auch, dass sie damit entsprechend umgeht.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, okay, das ist also etwas, das m\u00f6chtest du erleben oder ist das etwas,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "was die andere Person beschlie\u00dft, dass ihr das macht?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Teils, teils. Also es ist etwas, was ich erleben m\u00f6chte, auch wenn normalerweise",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 1796.743,
                "end": 1801.903,
                "text": "nicht ich diejenige bin, die quasi zu einem Treffen, zu einer Session hingeht",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 1801.903,
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                "text": "mit, ich h\u00e4tte jetzt mal Bock auf Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, okay. Also es kommt dazu.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt ist nat\u00fcrlich die unweigerliche Frage, womit kriegt man dich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1812.203,
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                "text": "Ist das einfach oder schwierig?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Elektroschocker.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ah, ja. Okay, die Dinger sind echt fies, ja.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, das Problem ist, ich wei\u00df sogar, dass sie mir eigentlich gar nicht so wehtun,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "wie mir das mein Gehirn vorgaukelt.",
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                "text": "Trotzdem wird die Angst nicht weniger. F\u00fcr mich ist es ein, der ist da,",
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                "text": "ich h\u00f6re ihn nur und mein Kopf und K\u00f6rper gehen in Habachtstellung.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Ich hatte sogar mal in einer Serie einen Elektroschocker. Ich war so,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 1847.003,
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                "text": "ja, ist mir egal, das Ger\u00e4usch war falsch.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Dann der zweite in dieser Serie, mein K\u00f6rper ging direkt r\u00fcckengerade,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1860.663,
                "end": 1861.963,
                "text": "sich einmal umgeschaut.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, ich reagiere doch noch drauf, verdammt.",
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                "text": "Ja, aber da sind wir genau an dem Punkt, diese Reaktion, nicht du reagierst,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1870.003,
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                "text": "sondern dein K\u00f6rper reagiert.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1872.723,
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                "text": "Ja.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 1873.543,
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                "text": "So ein Mist.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 1876.503,
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                "text": "Genau ich wei\u00df, dass es nicht so schlimm ist aber der erste Instinkt ist halt",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1881.403,
                "end": 1884.403,
                "text": "weg und blo\u00df nicht an mich ranlassen,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1885.503,
                "end": 1892.483,
                "text": "und mich ist es sch\u00f6n zu sagen, ich kann den ganzen freien Lauf lassen es ist",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1892.483,
                "end": 1897.583,
                "text": "f\u00fcr mich eine Art von Kontrollverlust, auf jeden Fall aber dieser kontrollierte",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1897.583,
                "end": 1900.043,
                "text": "Kontrollverlust ist auch etwas,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1900.243,
                "end": 1902.683,
                "text": "was ich in meinem Kink sehr, sehr gerne habe.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 1903.523,
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                "text": "Wo kommt denn die Lust ins Spiel?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 1907.983,
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                "text": "Bei mir ist es in dem Moment nicht direkt da, aber k\u00f6rperlich auf jeden Fall.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1917.003,
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                "text": "Also k\u00f6rperlich sind entsprechende Reaktionen da, aber im Kopf ist es erstmal",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1923.363,
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                "text": "so ein, ich bin mit allem anderen besch\u00e4ftigt.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 1926.703,
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                "text": "Also das passt dann also gar nicht zusammen. Gut, jetzt bin ich keine Frau.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1930.463,
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                "text": "Ich k\u00f6nnte jetzt nur vermuten, dass man da sehr feucht werden kann,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 1934.443,
                "end": 1936.543,
                "text": "w\u00e4hrend man eigentlich fast in Panik ger\u00e4t.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 1941.403,
                "text": "Ich kenne das von mir auch, dass dann irgendwie zwischen meinen Bein Reaktionen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1941.403,
                "end": 1945.223,
                "text": "sind, die nicht zu dem passen, was mein Gehirn denkt. Das passt \u00fcberhaupt nicht dazu.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also da merke ich so eine Entkopplung. Also ich bin gar nicht in Stimmung f\u00fcr",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 1955.103,
                "text": "irgendwie Spa\u00df und trotzdem ist mein K\u00f6rper der Meinung, eine unangemessene",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1955.103,
                "end": 1956.403,
                "text": "Reaktion von sich zu geben.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1956.603,
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                "text": "Und dann merke ich ja schon, das passt nicht irgendwie und das befreit aber",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1961.883,
                "end": 1964.243,
                "text": "auch, weil offenbar bin ich nicht mehr verantwortlich f\u00fcr das,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 1964.283,
                "end": 1965.343,
                "text": "wie mein K\u00f6rper reagiert.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, und je nachdem, es ist ja auch immer ein leichtes Auf und Ab bei sowas.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 1972.928,
                "end": 1978.608,
                "text": "Man h\u00e4lt ja nicht konstanten Pegel und wenn es Pegel an Angst in dem Fall, nicht Pegel an Alkohol.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 1978.608,
                "end": 1984.048,
                "text": "Also wenn man dann eine Phase hat, wo es wieder etwas weniger ist,",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
                "start": 1985.308,
                "end": 1989.268,
                "text": "schl\u00e4gt das dann auch gerne mal wieder um in Erregung und \u00e4hnliches,",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
                "start": 1989.968,
                "end": 1997.628,
                "text": "weil es ist halt ein recht gro\u00dfer Hormoncocktail vorhanden.",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
                "start": 1998.188,
                "end": 2003.248,
                "text": "Ja, also da ist einfach ganz viel. Ich habe es ja schon gesagt,",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 2003.328,
                "end": 2005.388,
                "text": "man kriegt viel mehr mit von allem irgendwie.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2006.148,
                "end": 2012.388,
                "text": "Man ist so sprungbereit und tut sehr viel, damit es nicht dazu kommt.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 2014.128,
                "end": 2018.808,
                "text": "Ja und nein. Also ja, ich kriege mehr mit, aber ich bin auch gleichzeitig voll",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 2018.808,
                "end": 2021.168,
                "text": "auf mein Gegen\u00fcber fokussiert.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 2026.668,
                "text": "Ja, nat\u00fcrlich. Also ich w\u00e4re auch sehr fokussiert, wenn vor mir der S\u00e4belzahntiger",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2026.668,
                "end": 2029.568,
                "text": "steht. und dann gucke ich sehr genau, was der jetzt gleich macht,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "damit ich im Zweifel Rei\u00dfaus nehmen kann.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Nutze ich das in irgendeiner Form ab? Oder der Elektroschocker mal als Beispiel,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "wenn das Piepen kommt, dann kommt das Piepen und da ist nichts dran zu machen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Oder merkst du, dass es dich dann doch etwas weniger in Panik versetzt?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist leider wieder eine, es kommt drauf an Antwort.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Das ist jetzt nichts, wo wir regelm\u00e4\u00dfig Zugriff drauf haben.",
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                "text": "Das ist jetzt auch nichts, wo wir dauernd mitspielen.",
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                "text": "Aber es nutzt sich auch nicht wirklich gro\u00df ab.",
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                "text": "Also ich bin auch schon mit, ich m\u00f6chte damit gerne nochmal spielen,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "weil irgendwie hat mein Kopf vergessen, dass ich davor Angst habe und dass ich",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 2076.448,
                "end": 2080.308,
                "text": "den Schmerz nicht mag. Und trotzdem kommt die Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, was machst du, wenn du dir gegen\u00fcber sagst, man merkt, dass du hier gerade",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 2085.708,
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                "text": "wirklich in die Angst reinl\u00e4ufst und dann kommt sowas,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2089.908,
                "end": 2094.008,
                "text": "also nehmen wir mal Speak, mit dem Messer in der Hand, du brauchst keine Angst",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2094.008,
                "end": 2096.188,
                "text": "haben, ich bin doch lieb, dir wird nichts passieren.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2096.988,
                "end": 2100.788,
                "text": "Ist das eher bedrohlich in dem Moment oder ist das tats\u00e4chlich beruhigend?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2101.968,
                "end": 2108.128,
                "text": "In dem Moment w\u00e4re das wahrscheinlich etwas, wo ich einfach nur nerv\u00f6s dr\u00fcber lachen w\u00fcrde, weil,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 2114.248,
                "text": "nat\u00fcrlich bist du nicht bedrohlich. Das nehme ich dir gerade auch sehr ab.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Das danach. Die Anspannung ist weg. Der Elektroschocker, was wei\u00df ich,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "die Batterie ist leer. Das Ding ist kaputt gegangen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Du hast es irgendwie zuf\u00e4llig entsorgen k\u00f6nnen. Also die beruhliche Situation ist weg.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 2133.088,
                "text": "Was passiert mit dir in dem Moment, wenn das alles nachl\u00e4sst,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2133.648,
                "end": 2134.688,
                "text": "wenn die Anspannung weggeht?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2137.008,
                "end": 2141.968,
                "text": "Da ist normalerweise auch sexuell aufgeladene Situation.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "Sind, geht das dann sehr, sehr schnell in die sexuelle Richtung.",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
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                "text": "Oder es w\u00e4re w\u00e4hrenddessen schon in diese Richtung entglitten und danach dann",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
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                "text": "entsprechend auch kuscheln, Zeit f\u00fcreinander, wieder quasi auf den Boden der",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 2162.496,
                "text": "Tatsachen zur\u00fcckkommen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 2170.296,
                "text": "Kannst du dir vorstellen, dass auch du mal bedrohlich wirkst?",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 2171.716,
                "end": 2180.496,
                "text": "Ja, das ist nur selten der Fall, aber die Reaktionen, die dabei kommen, sind auch sehr sch\u00f6n.",
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                "start": 2180.616,
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                "text": "Ich hatte da bisher nur einmal die M\u00f6glichkeit zu, da stand ich am anderen Ende eines Viehtreibers.",
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                "text": "Oh, das sind die Schlimmsten, wenn dann Menschen, die von den Dinger selber",
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                "text": "Angst haben, dann dieses Zepter der Macht in der Hand haben und dann kam dir",
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                "text": "so ein komischer Blick, so ein ha ha ha ha.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Entschuldigung, ich unterstelle das jetzt einfach, aber ich kann mir das schon vorstellen.",
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                "text": "Ich habe eher ein breites Grinsen im Gesicht und denke mir so,",
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                "text": "oh, die Person reagiert da jetzt gerade aber sch\u00f6n.",
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                "text": "Angst ist f\u00fcr mich auch eine sehr sch\u00f6ne Reaktion, die ich aber nur sehr selten",
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                "text": "zu sehen bekomme, da ich zurzeit nicht mit Menschen spiele,",
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                "text": "die mit Angst passiv spielen wollen und oder Angst vor mir haben k\u00f6nnten.",
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                "text": "Ja, es muss ja gar nicht die Angst vor dir haben, sondern vor dem,",
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                "text": "was du tust oder was du in der Hand hast.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, bei der Person nicht.",
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                "text": "Okay.",
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                "text": "Gibt es auch Dinge, wo ungewollt Angst entsteht?",
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                "text": "Ich meine, es ist ja alles toll, wenn dein Gegen\u00fcber wei\u00df, ah,",
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                "text": "hier Viehtreiber, das wirkt und so.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und jetzt ist mal eine Situation, wo das nicht so ist. Und du merkst aber,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "in dir kommt diese Angst dann doch hoch.",
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                "text": "Und du merkst auch, dein Gegen\u00fcber ist sich dessen gar nicht so bewusst.",
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                "text": "Also dann ist das ja nicht kontrolliert und gewollt, sondern ist einfach da.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das kann ja auch gerade im Kink-Bereich auch einfach mal sein,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dass man merkt, hm, jetzt kommt es.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ich sag mal lieber gelb, weil irgendwas stimmt nicht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Man muss ja auch unterscheiden, wo ist es noch safe und gewollt und wo verselbstst\u00e4ndigt",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "sich da gerade ein Gef\u00fchl, was eigentlich an der Stelle keiner will.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich w\u00fcrde das entsprechend der Person, mit der ich spiele, mitteilen.",
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                "text": "Und jetzt m\u00f6chte ich meinem Partner nichts unterstellen, aber seine Reaktion",
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                "text": "w\u00e4re wahrscheinlich eher etwas in die Richtung, oh, gut zu wissen,",
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                "text": "dann kann man damit spielen.",
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                "text": "Und damit w\u00e4re es dann f\u00fcr mich gewollt und in dem Sinne auch wieder ein bisschen eingefangen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Eingebunden.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt, ich traue dir das zu, ohne weiteres, deshalb frage ich das auch nochmal.",
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                "text": "Jemand m\u00f6chte dir Angst machen und das funktioniert nicht und in dir r\u00fchrt sich halt nichts.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Man k\u00f6nnte dann ja ein bisschen schummeln und sagen, oh jetzt habe ich aber",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Angst, also nicht so, sondern das so versuchen ernsthaft zu sagen,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "damit das Gegen\u00fcber auch so den Triumph ein bisschen auskosten kann,",
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                "text": "man ist ja sub- und dienstbar, sage ich mal,",
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                "text": "aber wie ist das, wenn sich da halt nichts r\u00fchrt, so ja toll,",
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                "text": "jetzt hast du den Podcast-Kochl\u00f6ffel in der Hand, ist ja sch\u00f6n,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "mit dem kannst du mir nichts, also mal als Beispiel,",
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                "text": "also wie gehst du damit um, weil das ist ja irgendwie auch bl\u00f6d,",
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                "text": "wenn das gegen\u00fcber sich jetzt M\u00fche gegeben hat und dann wirkt es halt einfach nicht.",
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                "text": "Das kommt wieder sehr drauf an. Das kann sein,",
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                "text": "dass dann halt von mir ein paar dumme Spr\u00fcche kommen und man dann schaut,",
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                "text": "ob sich das in der Intensit\u00e4t entsprechend steigern l\u00e4sst oder dass ich dann auch irgendwann sage,",
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                "text": "hey, du, was du da probierst auszul\u00f6sen, funktioniert nicht.",
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                "text": "K\u00f6nnen wir vielleicht irgendetwas anderes probieren?",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, gibst du dann vielleicht noch Tipps? Besorg dir mal Batterien.",
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                "text": "Kommt auf die Person an und was man jetzt wirklich miteinander machen m\u00f6chte.",
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                "text": "Wenn er jetzt wirklich sagt, Hauptziel ist, dass ich die Angst machen m\u00f6chte,",
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                "text": "w\u00fcrde ich auf jeden Fall meinen wunden Punkt verraten, von dem ich wei\u00df, dass er funktioniert.",
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                "text": "Ist das der Strom oder gibt es nur noch was anderes?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist der einzige, von dem ich wei\u00df, mit dem man gut spielen kann.",
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                "text": "Andere fallen mir jetzt nicht ein. Also jetzt...",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Doch, mir f\u00e4llt noch etwas anderes ein. Ich habe, du kennst doch wahrscheinlich",
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                "text": "diesen wundersch\u00f6nen Bite Away.",
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                "text": "Das ist wieder sowas, ich muss das irgendwo, es wird irgendwo drauf gedr\u00fcckt,",
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                "text": "muss noch einen Knopf dr\u00fccken, das macht das noch ein Ger\u00e4usch,",
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                "text": "dann kommt irgendetwas Unangenehmes.",
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                "text": "alter, st\u00e4ndig ist da angeblich irgendein Stich und da muss man da draufdr\u00fccken",
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                "text": "und dann macht es Pieps und dann, oh,",
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                "text": "also, und dann sitze ich daneben und denke mir so, ich kriege Angst,",
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                "text": "wenn ich die Person sehe, wie sie an sich selber da irgendwie da irgendwelche",
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                "text": "die funktionieren ja auch super und da muss man durch, aber ja, ich kann verstehen,",
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                "text": "dieses kleine teuflische Mistding.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und ich traue dem auch nicht so ganz, dass die Dinger wirklich nur so hei\u00df werden,",
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                "text": "wie sie hei\u00df werden sollen. Ich wei\u00df, dass es so ist.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Trotzdem sind sie unangenehm verkn\u00fcpft.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, da ist die Angst definitiv nicht so stark wie vor Stroh.",
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                "text": "Aber das ist auch nicht so, wo ich dir...",
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                "text": "Je nachdem, wo man das anwenden m\u00f6chte, kann man schon zu Angst f\u00fchren.",
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                "text": "Ja, man muss ja nicht warten, bis einem irgendwas gepikst hat.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was sind denn unangenehme Stellen? Ich bin da gerade so ideenlos.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nippel- und Intimbereich zum Beispiel.",
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                "text": "Sch\u00f6n, ich wollte, ich habe mir gew\u00fcnscht, dass du es sagst. Sehr sch\u00f6n.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Liebes Publikum, nutzt gerne in dem Unterst\u00fctzenbereich den Amazon-Link und",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dann sucht ihr die Stichheile, wenn ihr die jetzt kaufen wollt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 2528.733,
                "text": "Dann kommen irgendwie ein halbes Prozent, kommt dann mal Podcaster.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Okay, vielleicht sollte ich sowas auch noch mal in die Spielzeit zur Kiste packen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Man kann ja mehrere davon nehmen, gleichzeitig.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Okay. Auch mal was Neues gelernt.",
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                "text": "Ah, C war. Ja, also man kriegt dich mit Angst. Es ist wirklich etwas,",
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                "text": "dem weichst du auch gar nicht aus, sondern du kannst das genie\u00dfen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Diesen Kontrollverlust, ja.",
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                "text": "Nein, also manchmal weiche ich dem schon aus oder probiere es zumindest.",
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                "text": "Ja, aber vielleicht, das ist nochmal so ein letzter Punkt. Man kann das zwar",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "rausz\u00f6gern, aber irgendwie wird man sich der Sache dann ja auch stellen m\u00fcssen.",
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                "text": "Das ist ja auch nochmal ein gro\u00dfartiger Punkt, weil man schafft es ja,",
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                "text": "man kommt ja irgendwie durch.",
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                "text": "Und irgendwann ist man dann an dem Punkt, wo man auch wirklich anbietet,",
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                "text": "so ein, bitte zieh das jetzt doch einfach durch und halt das nicht weiter \u00fcber meinen Kopf.",
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                "text": "Mach es doch bitte einfach, damit wir jetzt damit durch sind,",
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                "text": "damit ich hier nicht weiter quasi im Limbo h\u00e4nge und Angst habe.",
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                "text": "Also wenn man das Elektroger\u00e4t das ganze Wochenende immer in der Tasche hat",
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                "text": "und es k\u00f6nnte jederzeit und hin und wieder l\u00e4sst man es mal piepsen bedrohlicherweise,",
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                "text": "das h\u00e4lt man doch nicht durch.",
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                "text": "Da bist du doch Mu\u00df am Ende vom Wochenende, selbst wenn das Teil niemals benutzt wird.",
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                "text": "Ja, das ist aber zu viel. Also die Panik, die kommt dabei aber dann nicht.",
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                "text": "Oder das schaffst du noch?",
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                "text": "Mal so ein, es ist erst mal halb acht Stamm, aber irgendwann w\u00e4re nat\u00fcrlich",
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                "text": "so ein, du ziehst es doch eh nicht durch.",
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                "text": "Das kommt nat\u00fcrlich irgendwann schon einfach, weil die Glaubw\u00fcrdigkeit,",
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                "text": "dass wirklich was passiert, verschwindet.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, ja, wenn es dann passiert, dann, also du forderst dann auch jetzt, mach halt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kann man nat\u00fcrlich auch noch mitspielen, aber das ist dann ja, nicht mehr Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, ich glaube, das Schlimmste, was bei dir passieren kann, ist,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dass du dann das Ger\u00e4t in die Finger bekommst und dann dreht sich das Ganze. Oha.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Das Problem dabei ist, mein Partner findet das Teil nicht schlimm.",
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                "text": "Ich habe das schon an ihm ausprobiert.",
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                "text": "Ja. Das ist aber so eine Sache, weil ich habe bei sowas gelernt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das kann man am Anfang nicht schlimm finden, aber irgendwann findet man es schlimm,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "weil es n\u00e4mlich schlimm ist. Dar\u00fcber kann man nicht diskutieren.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und an alle Leute, je nachdem, was das f\u00fcr einen Teil ist, kann man die Schlaufe",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 2680.413,
                "end": 2684.513,
                "text": "abziehen und dann funktioniert das Teil nicht mehr als Sicherheitsmechanismus.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 2692.305,
                "text": "Also was ich ja habe, da ist eine Schlaufe dran, aber die ist halt fest,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 2696.225,
                "text": "da ist nichts mit Sicherheit, da gibt es halt den Zusatzschalter.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2696.485,
                "end": 2702.725,
                "text": "Naja, okay, Ceva, ich finde das total plastisch, wie du es beschrieben hast,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2702.825,
                "end": 2704.885,
                "text": "ich glaube, das k\u00f6nnen Menschen nachvollziehen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2705.405,
                "end": 2709.185,
                "text": "Ich werde heute hier noch ein bisschen was zum Thema 4Play einsammeln und,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2709.865,
                "end": 2713.245,
                "text": "bin da sehr gespannt, aber das hat mich jetzt in der Perspektive ein bisschen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2713.245,
                "end": 2718.305,
                "text": "weiter gebracht und ja, ich sag mal so, ich kann dir jetzt im Prinzip nur w\u00fcnschen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2718.365,
                "end": 2723.425,
                "text": "dass du die entsprechenden \u00c4ngste nicht \u00fcberwinden wirst, weil da w\u00e4rst du so viel Spa\u00df gebracht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2724.565,
                "end": 2725.825,
                "text": "Also hab Angst.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2728.105,
                "end": 2728.525,
                "text": "Danke.",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
                "start": 2729.025,
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                "text": "Sehr gerne, mach's gut, tsch\u00fcss.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2731.365,
                "end": 2731.785,
                "text": "Tsch\u00fcss.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 2733.125,
                "end": 2738.585,
                "text": "So Leben, das war Ceva. Und da gibt es bestimmt noch mehr zu erz\u00e4hlen und zu entdecken.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2738.785,
                "end": 2746.585,
                "text": "Die Telefonnummer ist die 051019118952 und da k\u00f6nnt ihr jetzt anrufen und dann",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2746.585,
                "end": 2749.985,
                "text": "sprechen wir \u00fcber Fearplay, \u00fcber Angst, \u00fcber die Lust an der Angst.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Und vielleicht ist ja auch eine bestimmte Art der Lust nur m\u00f6glich,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "wenn man kurz vorher irgendetwas \u00fcberlebt hat.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und vielleicht habt ihr auch eine Angst, die sich abgenutzt hat, die ihr verloren habt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Vielleicht ist es die Augenbinde, die euch direkt in die passende Stimmung gebracht",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2769.165,
                "end": 2773.225,
                "text": "hat und irgendwann hat es einfach nicht mehr funktioniert, weil ihr es halt",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2773.225,
                "end": 2775.745,
                "text": "\u00fcberwunden habt, euch an die Situation gew\u00f6hnt habt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 2779.385,
                "text": "Wenn euch das passiert ist, meldet euch gerne. Ich mag gern dr\u00fcber sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 2779.905,
                "end": 2781.885,
                "text": "Vielleicht kriegen wir auch raus, wie das passieren konnte.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2783.149,
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                "text": "Denn eigentlich ist es ja sch\u00f6n, wenn man wei\u00df, was einen kriegt und dann kann",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2787.949,
                "end": 2790.109,
                "text": "man damit was machen und man muss da nicht mehr so viel suchen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 2792.329,
                "text": "Auf der anderen Seite, BDSM ist ja viel suchen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 2797.109,
                "text": "Und ja, was soll ich erz\u00e4hlen? Ich gehe einfach mal ans Telefon.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 2797.409,
                "end": 2799.609,
                "text": "Hallo Bo, Sebastian hier, mit wem spreche ich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Hallo, hier ist Feuervogel.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Hallo Feuervogel, du rufst zum ersten Mal an, ne?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "text": "Ja, genau.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 2806.589,
                "end": 2810.389,
                "text": "Wunderbar. Wir legen dir gleich ein Konto an und das Podcast sowie wird dich",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2810.389,
                "end": 2815.109,
                "text": "im Chat dann anschreiben nach dem Gespr\u00e4ch, damit du dann hier perfekt verkn\u00fcpft wirst.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2815.789,
                "end": 2821.309,
                "text": "Ja, wir sprechen \u00fcber Angst und ja, wovor, was gruselt dich?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2822.029,
                "end": 2822.929,
                "text": "Und sag jetzt nicht Feuer.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 2825.029,
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                "text": "Tats\u00e4chlich auch, aber vor allem kann ich das gut nachvollziehen,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 2830.129,
                "end": 2837.429,
                "text": "vor allem auch mit der Elektrizit\u00e4t oder auch Wachs oder Nadeln oder sowas.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "Also bei mir ist das relativ vielf\u00e4ltig und ich finde es vor allem total sch\u00f6n,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 2843.389,
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                "text": "so die Verbindungskomponente davon.",
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            },
            {
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                "text": "Also es jemand anderem zu erlauben, was so total Intimes mit mir zu machen,",
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            {
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                "text": "was so eine krasse Emotion ausl\u00f6st, f\u00e4nde ich, macht ganz, ganz viel Verbindung",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 2856.489,
                "end": 2859.109,
                "text": "und es tat total spannend.",
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                "text": "also man hat sich ein bisschen f\u00fcr ein Beschwerd an zu sagen, Angst macht mir Angst,",
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                "text": "aber ich tue mich auch schwer damit, so die Emotion zuzulassen und mich das",
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                "text": "so sicher, dass du erlaubst, mach mir Angst?",
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                "text": "mit den Menschen brauche und da irgendwie auch Liebe im Spiel sein muss und",
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                "text": "eben ganz, ganz viel Vertrauen.",
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                "text": "und sagt, hier, mach mal was mit Nadeln, dann will ich dir davonlaufen.",
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                "text": "dauert das seine Zeit, bis du diesen Schritt gehen kannst und m\u00f6chtest,",
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                "text": "dass jemand in diese Intimsph\u00e4re eindringen kann.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das hei\u00dft, du \u00e4u\u00dferst irgendwann mal, ich w\u00e4re grunds\u00e4tzlich tendenziell bereit,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und jetzt kann das ja Wochen dauern, bis es dazu kommt.",
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                "text": "Und dann ist da diese Art Vorfreude und dass man einfach Schiss davor hat,",
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                "text": "dass man quasi das jetzt demn\u00e4chst vor sich hat. Das ist ja nicht die konkrete",
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                "text": "Situation, aber es ist einfach, es ist am Horizont sichtbar.",
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                "text": "Also ist das so und wenn ja, genie\u00dft du diesen Prozess und diese Zeit?",
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                "text": "Es ist eher dann so, an dem Tag selber hatte ich irgendwie schon mal die Situation",
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                "text": "mit meinem Partner, dass er so den gesamten Nachmittag \u00fcber immer mal wieder",
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                "text": "Und das war richtig aufregend und hat halt den ganzen Tag \u00fcber schon so viel ausgebaut, dass dann,",
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                "text": "als wir abends angefangen haben, es ausgereicht hat, dass er die Kerze,",
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                "text": "die war nicht mal an oder so, er hat sie in die Hand genommen und ich bin sofort",
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                "text": "komplett in Tr\u00e4nen ausgebrochen, weil da einfach vorher schon so viel im Kopf passiert ist.",
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                "text": "Und das ist f\u00fcr mich dann auch der Punkt, wo ich safe w\u00fcrde.",
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                "text": "Und irgendwie vorher habe ich halt dann auch erlebt, dass ich in der Lage bin,",
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                "text": "mich halt in die Angst reinzusteigern.",
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                "text": "die Atmung und sowas mich wieder runterbringen kann.",
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                "text": "Und das ist dann irgendwie auch so der Punkt, wo es ein bisschen therapeutisch",
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                "text": "sondern kann mich trauen, mich da zu stellen.",
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                "text": "gucke, dass ich ruhig bleibe oder passiert es einfach?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nee, es ist schon eine bewusste Entscheidung, wenn ich dann merke,",
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                "text": "ein bisschen kleiner zu machen, dass ich dann halt aktiv gegen Ma\u00dfnahmen einleite.",
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                "text": "Und die Sache mit der Lust, schon w\u00e4hrenddessen oder erst sp\u00e4ter?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ebene, sondern vor allem auch auf so einer Intimit\u00e4ts- und Verbundenheitsebene.",
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                "text": "Dass es etwas Sch\u00f6nes ist, sich zusammen so etwas Aufregendem zu stellen und",
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                "text": "so ein krasses Erlebnis f\u00fcreinander zu teilen.",
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                "text": "Ja, ist das f\u00fcr dieser Gedanke, was mache ich hier eigentlich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, der ist manchmal auch dabei.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, der geh\u00f6rt beim Bild jetzt, glaube ich, auch unweigerlich dazu.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Den muss man gelegentlich haben. So dieses, bin ich eigentlich total bescheuert.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Oder wie kann es sein, dass ich das gerade gut finde? Das ist ja auch nochmal",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "so ein Punkt, wo man irgendwelche Fragezeichen im Kopf h\u00e4ngen hat.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und dann stellt man aber fest, ja, mein Gott, dann machen wir halt weiter.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Okay, und jetzt passiert es.",
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                "text": "Also du merkst, ich gehe das heute wirklich die Timeline immer durch.",
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                "text": "Das ist f\u00fcrchterlich, diese Chronologie.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und jetzt l\u00e4sst es nach. Du merkst, okay, jetzt kommt wirklich nichts mehr.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt habe ich es geschafft.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was passiert mit dir im Kopf und auch k\u00f6rperlich? Also was passiert grunds\u00e4tzlich mit dir?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also es ist dann halt noch so dieses Gef\u00fchl von,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "oh ja, ich habe gerade was total Tolles und Krasses erlebt und es ist eben so",
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                "text": "ganz viel Vertrauen und Verbundenheit da und ich f\u00fchle mich meinem Partner nochmal",
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                "text": "besonders nah und bin dann irgendwie ganz verkuschelt und ich finde ja sch\u00f6n,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "dann dar\u00fcber zu sprechen und halt irgendwie so gewaltsam das Erlebnis nochmal",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "passieren zu lassen. Und ja.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ist das anstrengend?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, total. Also ich finde einerseits k\u00f6rperlich, aber auch so f\u00fcr den Kopf,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "finde ich das eine ganz sch\u00f6n anstrengende Emotion.",
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                "text": "Was ist denn, wenn was schief geht im Sinne von, du merkst, dass dein Gegen\u00fcber",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "die Situation nicht kontrolliert?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich meine, Vertrauen ist ja sch\u00f6n, aber so einen gewissen Selbstschutz hat man dann ja doch.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also inwieweit guckst du auch drauf, auf, dass das safe ist und noch passt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und was machst du, wenn du merkst, es ist halt nicht so kontrolliert,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "da passieren vielleicht Dinge, die die Angst machen, wo die andere Person das",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vielleicht gar nicht so kontrolliert oder gar nicht so bewusst hat im Kopf.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist mir zum Gl\u00fcck noch nicht passiert. Ich glaube, in der Situation w\u00fcrde",
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                "text": "ich mich dann nicht mehr sicher genug f\u00fchlen und das beenden.",
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                "text": "Es ist schon so, dass ich das Vertrauen habe,",
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                "text": "dass mein Gegen\u00fcber sich halt um die \u00e4u\u00dferen Sachen k\u00fcmmert quasi und daf\u00fcr",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Zeit bleibt, eben aufzupassen, wie es mir geht.",
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                "text": "Weil ich finde, der Teil ist dann halt meine Verantwortung, da irgendwie mich",
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                "text": "und wird das schon Panik und ist das gerade noch in Ordnung und da eben zu schauen",
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                "text": "und mich mit zu scheilen.",
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                "text": "ich habe Schiss an dem Tag, es passiert und auch hinterher dann einfach dieses Runterkommen.",
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                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "praktisch, dass ich ein eher \u00e4ngstlicher Mensch bin, weil es sich vielleicht",
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                "text": "mit konkreten Handlungen abnutzt.",
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                "text": "Also jetzt, wo wir irgendwann zweimal mit Wachs gespielt haben,",
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                "text": "habe ich davor nicht mehr ganz so viel Angst wie am Anfang.",
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                "text": "Aber dann kann man ja immer noch mit anderen Sachen spielen.",
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                "text": "Und da gibt es ja so viele M\u00f6glichkeiten, die mir irgendwie Angst machen.",
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                "text": "Da haben wir mit Angst vor Ablehnung gespielt.",
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                "text": "Das fand ich psychisch am allerkrassesten.",
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                "text": "Und es gibt so viele aufregende Sachen, dass, ja, ich glaube,",
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                "text": "da bleibt das Repertoire noch recht gro\u00df.",
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                "text": "Ja, gerade so psychische Sachen, die hauen dann schon ordentlich rein und auch,",
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                "text": "glaube ich, sehr unerwartet.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Hast du denn immer Angst, wenn du sie haben sollst?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja na immerhin das macht die Sache ja einfach ich glaube das ist wirklich wenn",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "jemand dann was wei\u00df ich die gl\u00fchenden,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nadeln mit den Kerzen da rausholt und das geht dir am Hintern vorbei sag ich",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "mal das ist dann ja irgendwie auch bl\u00f6d.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Eben also daf\u00fcr ist es praktisch dass mir so viele Sachen Angst machen.",
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                "text": "Ja aber auch wirklich dieses vielleicht auch mal f\u00fcrs Ego, also du w\u00e4chst ja",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "\u00fcber dich hinaus in dem Moment.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Du hast ja schon gesagt, Sachen werden weniger dramatisch, weil man sich dran gew\u00f6hnt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das hei\u00dft aber auch, das ist eine Entwicklung bei dir.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich finde auch so, die Erfahrung zu machen, dass ich eben auch in der Lage bin,",
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                "text": "meine Angst zu kontrollieren und dass ich mich da eben weiter reinsteigern kann,",
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                "text": "aber dass ich mich eben auch beruhigen kann und so.",
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                "text": "Und das zu \u00fcben in einem Feld, wo immer dieses Sicherheitsnetz drunter ist,",
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                "text": "dass ich wei\u00df, okay, wenn es mir zu viel wird und ich nicht mehr kann,",
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                "text": "dann kann ich halt immer noch safe werden und dann bin ich sofort wieder komplett",
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            },
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                "text": "sicher und alles ist gut.",
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                "end": 3451.467,
                "text": "Das finde ich ein total sch\u00f6nes \u00dcbungsfeld.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, hast du v\u00f6llig recht. Gibt es eine Angst, die du jetzt komplett au\u00dferhalb",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vom Kink-Bereich hast, wo du sagst, also das ist auch nicht m\u00f6glich,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "das in einem erotischen Kontext zu erleben?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Also was wei\u00df ich, Angriffe der Oktopusse oder so, ich wei\u00df es jetzt gerade",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 3469.367,
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                "text": "nicht, aber also gibt es da was, wo du sagst, also theoretisch w\u00e4re das sch\u00f6n,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 3473.427,
                "end": 3480.107,
                "text": "wenn man in dem Setting sich dieser Angst stellen kann, damit sie da nicht mehr nervt?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich glaube, das sind dann halt so Sachen wie irgendwie Angst vor Ablehnung,",
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                "text": "wo sich auch in einem King-Kontext mitspielen l\u00e4sst, aber was nat\u00fcrlich mich",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "irgendwie in einem Vanilla-Kontext auch in einer gewissen Art und Weise belastet,",
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                "text": "wo es dann irgendwie sch\u00f6n ist, sich daran zu trauen.",
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                "text": "Ja, okay. Lass mich mal zum Abschluss nochmal.",
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                "text": "Es ist jetzt eine ganz gemeine Karte und da musst du jetzt auch nichts zu sagen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Aber wann hast du beschlossen, hier anzurufen?",
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                "text": "Als ich das Thema gelesen habe, war ich damit schon am lieb\u00e4ugeln,",
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                "end": 3524.366,
                "text": "weil es eben so mein Lieblingsthema ist, also vor ein paar Tagen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Und jetzt tats\u00e4chlich den Schritt gesagt, ja, 10 Sekunden bevor wir telefoniert",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "haben, als ich die Nummer dann tats\u00e4chlich gew\u00e4hlt habe.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, also das passt ja alles sehr genau auf die Definition.",
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                "text": "Also ich wei\u00df jetzt nicht, wie aufgeregt du warst. Du hast nochmal zum ersten Mal hier angerufen.",
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                "text": "Passt schon irgendwie dazu, so ein bisschen auf der Welle reiten.",
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                "text": "Ja, ich hatte durchaus tolle Angst. Und ich finde auch, das passt sehr gut.",
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                "text": "Und dieser Anruf zum Thema der Sendung.",
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                "text": "Und ich habe auch schon im Chat gelesen, tolle Stimme. und das war ganz am Anfang,",
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                "text": "als du nur Hallo gesagt hast.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Gro\u00dfartig, also dieses \u00fcber sich hinaus wachsen, das geht glaube ich mit,",
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                "text": "also Angst zu haben ist in dem Sinne gut, weil damit kann man was machen und",
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                "text": "und im Kink-Bereich wird es dir auch vermutlich immer wieder gelingen.",
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                "text": "Von daher w\u00fcnsche ich dir, dass du einfach da sehr viel Spa\u00df dran hast,",
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                "text": "den nicht verlierst und dass du immer etwas finden wirst, wovor du dich gruselst.",
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                "text": "Sehr gerne, mach's gut, tsch\u00fcss.",
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                "text": "Tsch\u00fcss.",
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                "text": "So ihr Lieben, das war Feuervogel. Gro\u00dfartig.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ja, also vor Angst muss man auch keine Angst haben, weil offenbar gibt",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "es nur positive Dinge dabei. Wie seht ihr das?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "05101 911 18952 ist die Telefonnummer.",
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                "text": "Da k\u00f6nnt ihr mich anrufen und dann sprechen wir \u00fcber Angst, \u00fcber Panik,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "\u00fcber die Lust an der Angst vor allem.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Gibt es auch vielleicht Dinge, wo ihr sagt, dieses Lustlevel,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das kann ich nur erreichen, wenn ich wirklich Schiss habe.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wie seht ihr das? Ich gehe mal ran, hier klingelt n\u00e4mlich das Telefon.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Hallo, Sebastian hier. Mit wem spreche ich?",
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                "text": "Spreche mit Radl, gr\u00fc\u00dfe dich.",
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                "text": "Radl, hallo. Ja, wir sprechen \u00fcber Angst. Machst du Angst oder hast du Angst?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich bin ein Switch, ich mag beides.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Oha, das macht die Sache kompliziert. Wie sind deine Erfahrungen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was m\u00f6chtest du erz\u00e4hlen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, ich sage jetzt mal zuerst in der aktiven Zeit den Angst ausl\u00f6sen.",
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                "text": "Ja, ich habe ein sehr unscheinbares Liebes\u00e4u\u00dferes, sage ich jetzt mal.",
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                "text": "Das hei\u00dft, man kann eben sehr lange den netten Menschen, den man eigentlich",
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                "text": "ja auch die meiste Zeit ist, eben zeigen.",
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                "text": "Und wenn man dann eben, sag ich jetzt mal, den Schalter umlegt,",
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                "text": "dann kommt eben halt dieser Drop bei der empfangenen Person umso mehr an.",
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                "text": "Ja, also wie stelle ich mir das vor? Ich habe gerade die \u00dcberlegung,",
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                "text": "du hast da die brennende Kerze, vor der du gerade noch Schiss hattest,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "hast dir deinem Gegen\u00fcber entrissen und dann dreht sich das Ganze.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kann ich mir das so vorstellen? oder?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jein. Eben halt so, okay, dass man eben halt vielleicht was ausgemacht hat,",
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                "text": "so in der Session und dann sagt man, ah, ich habe hier noch eine \u00dcberraschung f\u00fcr dich.",
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                "text": "Jetzt kommt wieder die Augenbinde drauf und sagt, ja, es wird jetzt nicht die Liebe,",
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                "text": "die Liebe die Liebe klatschen, sondern ich habe mir da was Neues besorgt und",
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                "text": "dann beschreibt man vielleicht den Gegenstand viel schlimmer,",
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                "text": "es sind ganz gemeine Riemen und so weiter und eben halt auch ein bisschen das",
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                "text": "psychologisch aufzuziehen,",
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                "text": "also die Angst, die Angst davor zu bringen und dann nat\u00fcrlich den Gegenstand benutzen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Und dann wird da vielleicht auch durch das ganze Theater vorne dran auch erstmal",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "schlimmer wahrgenommen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, also das Ganze so aufzuladen, ganz schrecklich und f\u00fcrchterlich.",
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                "text": "Ist das dann eher entt\u00e4uschend oder funktioniert das dann immer?",
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                "text": "Das funktioniert immer.",
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                "text": "dass es zueinander passt.",
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                "text": "Ich sage jetzt mal, ich habe fr\u00fcher gerne die Spionage-Romane meines Vaters",
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                "text": "indem man vielleicht auch manchmal Sachen nicht zeigt oder eben dann Sachen",
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                "text": "doch demonstrativ zeigt.",
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                "text": "anderen Person spielt und es eben halt glaubhaft r\u00fcberbringt.",
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                "text": "Und weil es ja jetzt mal vieles spielt sich am besten im Kopf im Kopf ab, finde ich und,",
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                "text": "da m\u00f6chte ich eben sagen wir mal, da m\u00f6chte ich eben da m\u00f6chte ich eben halt hin.",
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                "text": "wenn man, ja, also ich sag mal, man kann sehr positiv rangehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Du schaffst das, das wird gar nicht so schlimm, wir stehen das gemeinsam durch.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, das sind ja so positive Verst\u00e4rkungen, mit denen man arbeiten kann.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, und jetzt geht man hin, sagt er, ich mache dir jetzt Angst und Panik und",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "du wirst das schlimm finden und es wird b\u00f6se und das wird alles ganz schrecklich",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und ob du das schaffen wirst oder ob du das \u00fcberstehen wirst,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das werden wir noch sehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also, das ist ja eigentlich nicht redlich, ne?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, aber ich sage jetzt mal, so schlimm ist jetzt auch nicht mein Ding,",
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                "text": "sondern ich versuche da eben schon ein gewisses Ma\u00df zu halten oder schaue mir",
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                "text": "dann eben die Reaktion meines Gegen\u00fcbers an.",
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                "text": "Ich m\u00f6chte schon irgendwie, dass auf diesem Nervenkitzel der Angst geritten wird.",
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                "text": "Aber eben, wie es schon einer der vorherigen Anrufe gesagt hat,",
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                "text": "man m\u00f6chte nicht unbedingt, dass die Person in Panik verf\u00e4llt.",
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                "text": "Wie ist das umgekehrt, wenn du unten bist, wenn du jetzt sp\u00fcrst,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dein K\u00f6rper reagiert von alleine und du bist der Sache ausgesetzt,",
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                "text": "bist du da rational und denkst, ja, ich bin in einem sicheren Setting,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "es gibt keinen Grund, jetzt Panik zu schieben oder ist es so,",
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                "text": "um Gottes Willen und blo\u00df durch, also bist du da eher instinktiv drauf oder",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "funktioniert der Kopf noch?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich denke, das kommt auf die F\u00e4higkeiten meines Gegen\u00fcbers oder eben auch auf die Intensit\u00e4t an.",
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                "text": "Sehr lange bin ich rational, sage ich, okay,",
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                "text": "das f\u00fchlt sich jetzt unangenehm an, die Situation, aber ich bin ja in einem",
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                "text": "verabredeten Setting, also alles ist gut.",
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                "text": "mehr Angst kriegt und wo man dann eben halt \u00fcberlegt, okay,",
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                "text": "gebe ich jetzt eine Reaktion, um die Angst zu beenden, wie indem ich mein Safe-Wort",
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                "text": "benutzen w\u00fcrde oder schaue ich, dass ich da durchatmen kann,",
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                "text": "weil manche Sachen, die einem zum Beispiel angesprochen haben k\u00f6nnen,",
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                "text": "sind ja auch Sachen, die mit Atemreduktion zu tun haben und,",
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                "text": "versuche dann eben das zu nutzen und,",
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                "text": "dann hoffe ich eben halt, dass die andere Person den Reiz zur\u00fccknimmt, sage ich jetzt mal.",
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                "text": "Bei Atemreduktion, da sagst du was. Ja, nat\u00fcrlich, davor muss man Respekt haben",
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                "text": "und auch in gewisser Weise Angst, aber da kommt ja, also gerade dabei,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "weil das so ein ruhiges Setting ist,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "da sp\u00fcrt man doch, wie die Panik sich langsam anschleicht und immer lauter und",
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                "text": "Also das ist doch was, da geht's Richtung Panik und zwar absichtlich und das",
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                "text": "wei\u00df man auch vorher, dass das so sein wird.",
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                "text": "Weil also dieses ansteigende Gef\u00fchl, gleich kommt die Panik.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 4150.534,
                "text": "Vielleicht hat man da mehr die Angst vor der Panik, oder wie ist das bei dir?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "\u00c4hm...",
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                "text": "Ja, man hat dann schon, okay,",
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                "text": "das denke ich so wie mit vielen Reizen, man wei\u00df ungef\u00e4hr, okay, was kann ich aushalten?",
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                "text": "Und wei\u00df nat\u00fcrlich, okay, jetzt wird es eng, sage ich jetzt mal dazu.",
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                "text": "Da kommt es eben halt, denke ich, darauf an, wie man die Situation einsch\u00e4tzt",
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                "text": "und wie man der Person vertraut, mit der man das eben macht.",
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                "text": "Aber klar, irgendwann ist der K\u00f6rper st\u00e4rker wie der Verstand.",
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                "text": "Trude H\u00e4ufel hat gerade im Chat geschrieben, bei BC, was ist denn das, BC?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Breast Control. Ah, Breast Control ist die Abk\u00fcrzung, genau,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "okay. Bei Breast Control muss nicht das nicht steigernde Panik sein.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Man kann auch geil loslassen, da hat dann Top vielleicht Panik.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und also komme ich auch mal zu dem Punkt wenn Top so ein bisschen Schiss kriegt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "oh Gott was mache ich hier gerade,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "passt das so und dann muss man ja auch so man pokert so ein bisschen,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "weil man m\u00f6chte ja auch, dass das Gegen\u00fcber sich sicher f\u00fchlt, aber man,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "also ich hatte das durchaus ein paar Mal, dass ich gemerkt habe so hm,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "jetzt muss ich mal zwei, drei G\u00e4nge runterschalten, das ist mir jetzt auch nicht",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ganz geheuer also auch wenn man oben spielt dann gibt es ja dieses Angst Und",
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                "text": "vielleicht ein Panikgef\u00fchl nicht, aber habe ich noch nicht erlebt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "aber durch dieses Gef\u00fchl,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ja, das ist jetzt schon herausfordernd, das fordert mich heraus.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kennst du das?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, das kenne ich.",
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                "text": "Ich kenne es eher beim Shibari, weil Press Control, muss ich ehrlich sagen,",
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                "text": "mache ich aktiv eigentlich wenig oder kaum.",
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                "text": "Das empfange ich lieber, aber eben beim Shibari,",
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                "text": "wenn die andere Person in einer Situation ist,",
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                "text": "wo es jetzt eben halt heiklisch war vielleicht gerade was ver\u00e4ndert oder sie eben gerade hoch",
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                "text": "zieht oder runter runter l\u00e4sst",
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                "text": "sage ich jetzt mal dann hat man nat\u00fcrlich die die",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 4332.395,
                "text": "verantwortung und eben halt trotz alle",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "seines pers\u00f6nlichen wissens und",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "k\u00f6nnen es hat man dann nat\u00fcrlich auch immer",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "den den netten den nervenkitzel",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 4343.535,
                "end": 4347.995,
                "text": "sagen jetzt sage ich jetzt mal dazu und andererseits muss nat\u00fcrlich auch wohl",
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                "text": "ruhig und bedacht bleiben aber klar passt es passt es jetzt sehe ich alles sehe",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "ich alles richtig sehe ich alles richtig habe ich alles habe ich alles,",
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            },
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                "text": "Ja.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Das sind aber eher so Selbstzweifel oder nein, dass man nochmal die innere Checkliste",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "durchgeht, weil man hat ja diese Verantwortung, die man durchaus sp\u00fcrt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Gibt es was, auch eine Kleinigkeit vielleicht, wo du sagst, da hast du mehr",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 4378.175,
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                "text": "Schiss, als du haben solltest?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Mehr Schiss, als ich haben soll.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "Also ich nehme mal wieder das Augenverbinden mal als Beispiel.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Man sieht nichts, das ist ja eigentlich nur, man k\u00f6nnte auch die Augen einfach",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "schlie\u00dfen, aber jetzt ist da was vom Auge und dadurch wird die Situation anders aufgeladen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 4408.329,
                "text": "Ja, also ich sage jetzt mal, ich habe gro\u00dfen Respekt,",
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                "end": 4416.069,
                "text": "im BDSM-Kontext vor vornadeln wobei",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "sie mir im medizinischen medizinischen",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 4419.869,
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                "text": "kontext ist ja eigentlich nicht schlimm nicht nicht",
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                "start": 4423.769,
                "end": 4431.409,
                "text": "schlimm finde und wenn man das mit der zeit mal wie du sagst es kann auch mit",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "augen verbinden kombinieren w\u00fcrde das wird mir pers\u00f6nlich ziemlich viel angst machen ja.",
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            },
            {
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                "text": "Und Und es gibt noch so viele m\u00f6gliche Faktoren. Die hebe ich mir jetzt noch",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ein bisschen auf. Mir fallen immer neue Dinge ein gerade.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und das Podcast-Subi schaut mich an. Kann ich dir eigentlich noch Angst machen, liebes Podcast-Subi?",
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                "text": "Oh ja. Soll ich das laut sagen? Wasser, sagt sie. Ja, Wasser ist toll.",
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                "text": "Wasser ist ein sch\u00f6nes Medium. Ja.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt habe ich bei dir einen Aspekt noch gar nicht erw\u00e4hnt und das geh\u00f6rt zum",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Thema nochmal dazu, die Lust.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also gibt es das Lustgef\u00fchl, kommt es und wann kommt es?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Bisher habe ich ja eher mit Frauen gesprochen heute Abend, die sagen,",
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                "text": "dass wenn sie unten sind, das hat w\u00e4hrenddessen nicht so richtig den Platz,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn ich das richtig interpretiert habe. Das Podcast so wie sch\u00fcttelt den Kopf.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Aber wie ist das bei dir? Also wann merkst du, die Lust greift \u00fcber und ist",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "da und die Erregung steigt und sie ist jetzt pr\u00e4sent und nimmt in deinem Kopf einfach viel Raum ein?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also schon auch mit der Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Also es ist so zwei Sachen. Ich w\u00fcrde sagen, mit der Angst und nachdem man die",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Angst auch \u00fcberstanden hat, aber ich sage jetzt mal, okay,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "kennen vielleicht viele, viele, viele Leute, wenn man die Augen verbunden hat",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "und die Person, die eben jetzt oben umspielt,",
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                "text": "die gruschelt un\u00fcblich lange rum und man h\u00f6rt irgendwelche Ger\u00e4usche von den Spielzeugen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Und manche Sachen kann man ja vielleicht identifizieren, okay,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "das h\u00f6rt sich an wie ein Flogger, sage ich jetzt mal,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "weil man h\u00f6rt irgendein Ger\u00e4usch, was man nicht kennt und hat eben dann die",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Furcht des Ungewissens.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Dann versp\u00fcre ich da einerseits die Furcht, aber andererseits auch eine gro\u00dfe Lust, eine Erwartung.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Und andererseits, wenn man eben durch so einen Angststrau\u00df durch ist hinterher,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "dann hat man, ich zumindest,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "ein Gef\u00fchl der Erleichterung, aber eben dann auch der Erregung hinterher.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, wenn du aktiv bist, gibt es da den Begriff der Schadenfreude?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Passt der zum Thema?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Schadenfreude wei\u00df ich jetzt ja",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "schon mal schon ein bisschen",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "ja wirklich w\u00fcrde ich w\u00fcrde ich sagen wollen weil man ja wei\u00df was man was man",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 4614.64,
                "end": 4621.46,
                "text": "tut und welche welche wirkung erreicht indem man es in den Augen oder am K\u00f6rper",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 4621.46,
                "end": 4625.14,
                "text": "der unten spielenden Person sieht.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, ein bisschen Schadenfreude daf\u00fcr weiter.",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
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                "text": "Ja, man kann ja Schadenfreude haben und sich trotzdem mit einer Person freuen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 4637.22,
                "text": "Okay, Ratl, das war, ja, finde ich spannend.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Also gerade als Switch dieses, beide Seiten zu kennen, ich glaube,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 4645.66,
                "text": "das erm\u00f6glicht nochmal eine ganze Menge mehr Bewusstsein daf\u00fcr.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und ich glaube, auch dir kann ich heute Abend w\u00fcnschen, dass du zu einem richtigen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Moment genau die Dosis Angst und Panik bekommst, die dir Spa\u00df macht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Danke, danke, das w\u00fcnsche ich allen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "Ja, sehr gerne, mach's gut, tsch\u00fcss.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 4660.56,
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                "text": "Tsch\u00fcss.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "So, ihr Lieben, Angst, Panik, Lust, ganz wichtig, die Lust, weil wenn die nicht w\u00e4re,",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
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                "text": "dann w\u00fcrde man es ja auch lassen, also irgendwas muss ja im Hirn drin sein,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "was sagt, oh ja, das war gut, das wiederholen wir. Lasst uns zum Beispiel sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "05101 911 8952 ist die Telefonnummer. Die Leitung ist frei und wir sprechen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "\u00fcber die Lust an der Angst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich habe jetzt auch nochmal ein, zwei kleine Aspekte hier notiert,",
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                "text": "\u00fcber die ich gerne sprechen w\u00fcrde. Wenn ihr wissen wollt, welche das sind,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "m\u00fcsst ihr wohl mit mir sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und dann sprechen wir genau dar\u00fcber. Bis es klingelt, ich setze immer wieder",
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                "end": 4704.86,
                "text": "an, das ist hervorragend heute. Ich bin echt begeistert.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Es klingelt und ich gehe mal direkt ran. Hallo, Sebastian hier. Mit wem spreche ich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Mit dem Mistst\u00fcck meines Herrn. Kurz auch Mistst\u00fcck. Reicht v\u00f6llig.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, ich sage also Mistst\u00fcck einfach. Alles klar, das ist ein Wort,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das geht mir leicht \u00fcber die Lippen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Okay, also Mistst\u00fcck deines Herrn. Hat er oft Angst vor dir?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nee, auch wenn ich mir sehr viel M\u00fche gebe. Meistens eher umgekehrt.",
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                "text": "Ich wollte aber noch einen ganz anderen Aspekt damit reinbringen.",
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                "text": "Du hattest vorhin gefragt, ob man auch was Gutes daraus ziehen kann.",
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                "text": "Ich habe mehrere Angstst\u00f6rungen und hatte regelrecht mit Panikattacken zu k\u00e4mpfen.",
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                "text": "Und wir haben das Ganze mit BDSM l\u00f6sen k\u00f6nnen, sodass sich sieben Angstst\u00f6rungen",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "auf eine runtergeschraubt haben.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Wow, also Konfrontationstherapie quasi, ja?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nicht ganz. Ich hatte wahnsinnig Angst, dass ich den Boden unter den F\u00fc\u00dfen verliere.",
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                "text": "Bin ich in Fahrst\u00fchle. Er wohnt im siebten Stock.",
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                "text": "Ich bin jedes Mal zu Fu\u00df hochgelaufen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ich kann das total nachvollziehen. Also so Glasbodenfahrst\u00fchle,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das ist auch so ein Gruselding.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich habe es immer gemacht, aber aha.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Diese Missdinger. Wie kann man sowas nur erfinden? Wie kann man so gemein sein als Architekt?",
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                "text": "Mittlerweile finde ich die wieder extrem lustig und freue mich,",
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                "text": "weil alle die Angst haben, weil ich grundgeh\u00e4ssig bin.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ah, so Agne.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, nee, wir haben es, er hat es so gemacht, mit Augenbinde.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ich wusste gar nicht, dass er eine Liebesschaukel gekauft hatte.",
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                "text": "Ich sage mal ganz vorsichtig, nach dem neunten Mal Edgen war mir ziemlich egal,",
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                "text": "ob ich den Boden noch unter den F\u00fc\u00dfen hatte oder nicht.",
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                "text": "Okay.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was kann ich endlich da? Ja,",
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                "text": "so fingen wir also an und nach f\u00fcnfmal auf der Liebe schaukeln,",
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                "text": "verbinde ich jetzt damit, wenn ich den Boden f\u00fcr den F\u00fc\u00dfen verliere,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "was komplett anderes als vorher.",
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                "text": "Das ist ja toll, wenn das so \u00fcbergegriffen hat. Also es ist nicht so,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dass das Gehirn dann doch noch so schlau sagt, Moment, das ist eine sichere",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 4846.533,
                "text": "Situation, da geht das und in allen anderen Situationen ist Angst und Panik weiterhin angebracht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also es hat dann abgef\u00e4rbt, ja?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja gut, ich habe mich auch sehr bem\u00fcht, das zu forcieren und bin dann auch,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "weil ich wusste, okay, es ist eigentlich sicher,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "die Konfrontation zum Teil gegangen und hatte mein absolutes gro\u00dfartiges Erlebnis",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 4870.133,
                "text": "vor zweieinhalb Jahren im Heidepark, als ich siebenmal hintereinander in einem",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Freefall Tower war und es gro\u00dfartig war.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, aber du hast schon gebr\u00fcllt noch, ja?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Nee, ich habe gelacht.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Na toll, man muss sich doch wenigstens erschrecken bei dem Ding.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nee, ich fand es gro\u00dfartig, aber weil vorhin das so kam, ob man damit auch was \u00e4ndern kann.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Klar ist es auf eine gewisse Art und Weise, was wir da gemacht haben,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 4894.293,
                "text": "eine Konditionierung, lebe ich ganz offen zu.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, hat Esti mal im Chat auch gerade geschrieben, Konditionierung mal anders.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, genau, aber trotzdem mal gerade deswegen liebe ich seitdem auch wieder das",
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                "start": 4904.153,
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                "text": "richtige Spiel mit der Angst, weil mein Unterbewusstsein jetzt nicht mehr Richtung",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Panik-S\u00e4bel-Zahntiger geht, sondern.",
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                "text": "In Richtung S\u00e4belzahntiger Abendessen, ja.",
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                "text": "Aber es ist weit entfernt von Panikattacken und macht mir auch seitdem wieder unheimlich Spa\u00df.",
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                "end": 4936.125,
                "text": "Also auch wie vorhin schon erw\u00e4hnt, Knifeplay hat da durchaus seine Reize.",
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                "text": "Immer noch oder schon wieder.",
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                "text": "Sodass ich das jetzt wieder sehr viel mehr genie\u00dfen kann, auch mit der Angst zu spielen.",
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                "end": 4951.245,
                "text": "Auf der anderen Seite haben wir aber auch ein Safe Word nur daf\u00fcr,",
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                "text": "falls ich merke, die Angstst\u00f6rungen kommen zur\u00fcck und es geht wirklich Richtung",
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                "end": 4960.305,
                "text": "Panik in den Panikkreis laufen.",
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                "text": "Ja, genau, da sind jetzt so diese Punkte. Also in dem Moment,",
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                "text": "wo ja was pathologisch ist und wo man auch wei\u00df, okay, das ist jetzt wirklich",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 4970.185,
                "text": "was, da brauche ich einen Profi, der mir hilft.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich wei\u00df im Bereich BDSM immer mal nicht so, ist das da vielleicht eine gute",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 4975.025,
                "end": 4978.625,
                "text": "Idee, das dann einfach mal au\u00dfen vor zu lassen und die eine Baustelle da zu",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "bearbeiten und die andere Baustelle woanders.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ich finde, das ist ja schon so ein bisschen, also da geh\u00f6rt ein Mut dazu,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "zu sagen, okay, ich nehme das jetzt auch noch mit in diesen sch\u00f6nen Bereich.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
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                "text": "Also ich habe, als wir angefangen haben zu spielen, zu meinem Herrn gesagt,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Als ich ihm aufgez\u00e4hlt habe, was ich alles habe, habe ich gesagt,",
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            },
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                "text": "wenn ich Dom w\u00e4re, ich w\u00fcrde mit mir nicht spielen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Die Verantwortung kann und will ich nicht \u00fcbernehmen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 5008.465,
                "text": "Dass er das macht, super toll.",
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            },
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                "end": 5014.445,
                "text": "Er wei\u00df es aber auch und ich habe extra daf\u00fcr ein gesondertes Safe-Word,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "dass wir auch wissen im Spiel, okay, jetzt ist es nicht mehr die anregende Angst, sondern es kippt.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Kommt das h\u00e4ufiger vor?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Jein, kommt drauf an, wie es mir so geht, weil das Einzige, was ich nicht wegkriege,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "text": "ist eine Panikst\u00f6rung, das hei\u00dft aus dem Nichts ohne Ausl\u00f6ser kann eine Panikattacke kommen.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 5035.485,
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                "text": "Okay, aber daf\u00fcr habt ihr ein Safe Word und dann, auch da kann dein Hirn ja",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "nach und nach lernen, okay, ich habe da immer einen Mechanismus, der funktioniert.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 5044.085,
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                "text": "Richtig, ist auch bei dem sehr stark zur\u00fcckgegangen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ich finde es halt ganz, ganz klasse, dass ich mittlerweile auch wieder das Spiel",
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                "text": "mit der Angst genie\u00dfen kann und mich darauf einlassen und sowas wie komplett",
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                "text": "gefesselt mit Augenbinde und er erz\u00e4hlt mir was von, hast du auf dem Flur geh\u00f6rt,",
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                "text": "da kommen jetzt noch f\u00fcnf Leute, die wollen auch mitspielen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ist nicht mehr Panik, sondern ist bei mir eher ein, ja okay,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 5081.096,
                "text": "Angst, Unsicherheit, das Ganze, klar nat\u00fcrlich, aber auf eine sehr anregende Art und Weise.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Also es funktionieren wieder hervorragende, ich sag jetzt mal salopp,",
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            {
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                "text": "Brainfaxen. Das ist unheimlich sch\u00f6n.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Ja,",
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                "end": 5095.836,
                "text": "forderst du das ein? Ist das was, wo du sagst, das willst du?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nicht ganz, wenn wir uns f\u00fcr eine Session treffen, also wir wohnen nicht zusammen,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "sondern ich muss den wahnsinnig kurzen Weg vom Berliner Stadtrand nach Potsdam",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 5110.456,
                "text": "fahren, die halbe Stunde.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja gut, das ist ja machbar, das ist ja fast zusammenwohlen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Richtig, aber er fragt halt dann auch vormittags grunds\u00e4tzlich,",
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                "text": "wenn wir uns nachmittags treffen, wie geht es mir, wie geht es mir psychisch,",
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                "end": 5130.916,
                "text": "was ist heute, wo ich sage, oh, geht gar nicht oder was ist auch,",
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                "text": "wo ich sage, bin ich mir unsicher,",
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                "text": "weil gestern war, was auch immer, ich bin emotional aufgew\u00fchlt,",
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                "text": "ich wei\u00df nicht, was geht.",
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                "text": "Aber du kannst das ganz gut selber einsch\u00e4tzen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt sage ich mal ganz vorsichtig, muss ich k\u00f6nnen. Also bevor ich die gesamten",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "psychischen Erkrankungen gekriegt habe, kannte ich BDSM und wusste,",
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                "text": "was es ist und wusste, das braucht und will ich.",
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                "text": "Und ich kann keinem Topp die Verantwortung f\u00fcr mich im gewissen Ma\u00df \u00fcbertragen,",
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                "text": "wenn der nicht wei\u00df, auf was er sich einl\u00e4sst.",
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                "text": "Also ich muss ja damit so offen umgehen, damit ich...",
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                "text": "Weil ich glaube, eine handfeste Panikattacke, ohne zu wissen,",
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                "text": "was dann zu tun ist, m\u00f6chte keiner, der oben spielt, mit der Person,",
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                "text": "die unten ist, durchmachen.",
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                "text": "Ja, vielleicht kannst du das mal sagen. Also wenn ich jetzt als Top merke,",
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                "text": "oh, hier hat jemand eine Panikattacke, was tue ich am besten?",
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                "text": "Reagiert jeder anders. Das ist das Problem, weil dann halt das Steinzeit-Gehirn auf Touren l\u00e4uft.",
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                "text": "Ja gut, aber man k\u00f6nnte ja schon mal der erste Rat w\u00e4re, mach nicht mit dem",
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                "text": "weiter, was du gerade tust.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, es kommt aber auch darauf an, wie tief ist die Person drin im Angstkreislauf?",
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                "text": "Ist sie \u00fcberhaupt noch ansprechbar, dass sie Sachen wahrnimmt?",
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                "text": "Mir pers\u00f6nlich hilft es dann sehr viel, dass mein Herr mir quasi das Atmen vorz\u00e4hlt.",
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                "text": "Also, dass ich da nicht einfach hektisch, panisch atme, sondern dass er mir",
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                "text": "vorzielt, einatmen, zwei, drei, vier, halten, ausatmen, sieben, acht, neun, zehn.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, wenn du so weiterredest, mache ich das gleiche und atme ein und aus.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Islema schreibt, in den Arm nehmen funktioniert meist ganz gut, ja, das kann gut gehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kann, ich schlag um mich.",
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                "text": "Es ist Panik der Punkt, den du nach wie vor wirklich vermeiden willst oder ist",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das schon etwas, wo man sagt, da k\u00f6nnte man auch mitspielen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich kriege bei meinem Herrn keine Panik, weil ich unbewusst ihm derma\u00dfen vertraue,",
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                "text": "dass ja Angst, aber es ist die Erregende, also Angst.",
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                "text": "Wir sind jetzt durchaus auch schon so weit, weil ich es mir gew\u00fcnscht hatte,",
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                "text": "wo er gro\u00dfe Zweifel hatte, aber nach langen Betteln habe ich es dann doch durchgekriegt.",
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                "text": "Haben wir Waterboarding, hatte ich mir unbedingt gew\u00fcnscht.",
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                "text": "Ja, nat\u00fcrlich, da kriegt man Panik, sonst w\u00e4re es nicht das, was es ist.",
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                "text": "Ja, und das ist sehr zuverl\u00e4ssig, ne?",
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                "text": "Ja, aber auch da wusste ich die ganze Zeit unbewusst, er ist da.",
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                "text": "Ja, aber er ist auch das Problem, weil er kippt das Wasser. Also es ist ja sch\u00f6n,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dass er da ist, aber es n\u00fctzt ja nichts.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, aber ich reagiere auch sofort, selbst wenn Panik ist, auf seine Stimme.",
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                "text": "Wenn er da mit mir spricht, wei\u00df ich, er passt trotzdem auf.",
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                "text": "Das geht nicht weg. Also das Grundurvertrauen in ihn ist einfach da.",
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                "text": "Es ist sch\u00f6n, wie tief dieser Reiz, diese Verbundenheit, wie weit die dann doch",
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                "text": "in die Hirnchemie eingreift und dann genug, ich sag mal, Gl\u00fccks- und Beruhigungshormone",
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                "text": "aussch\u00fcttet, dass das dann doch n\u00fctzlich ist.",
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                "text": "sondern da ist ja noch dieser zweite Aspekt, das mit der Lust.",
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                "text": "da kann ich zwar viel zu sagen, aber vieles davon ist dann auch einfach falsch",
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                "text": "und einfach so wie Kerle das sehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wie ist das? Kommt das? Wie h\u00e4lt das?",
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                "text": "Wann und wie? Und was brauchst du und willst du? Oder ist einfach nur kuschelnd angesagt?",
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                "text": "Also was mich jetzt, du meinst an der Angst vor allem tickt.",
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                "text": "Komplette ausgeliefert und ohne eigenen Willen zu sein.",
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                "text": "Also im Prinzip, dass ich auch in der Angst dann wei\u00df, ja, seins.",
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                "text": "Also das ist komplett unten.",
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                "text": "dem Etchen, irgendwann ist mal gut,",
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                "text": "dann ist egal, aber das kommt ja schon w\u00e4hrenddessen, die Lust und auch dieses,",
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                "text": "den F\u00fc\u00dfen, also ich kriege nur das eine mit dem anderen zusammen,",
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                "text": "da sind ja eine Menge Gedanken irgendwie.",
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                "text": "Naja, sagen wir mal so, er hatte mich acht oder neun Mal mit dem gro\u00dfen Magic",
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                "text": "Wand kurz davor getrieben und meinte dann, wenn du da drauf gehst,",
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                "text": "dann kriegst du deinen Orgasmus.",
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                "text": "Und in dem Moment war halt der ganze K\u00f6rper nur noch darauf fixiert,",
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                "text": "es ist mir jetzt egal, was ich f\u00fcr das Ding machen muss, ich will ihn haben.",
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                "text": "Ja, die Gier war es schon. Mittlerweile wei\u00df ich wieder, so wie ich das auch",
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                "text": "in meinen Anf\u00e4ngen hatte, dass Angst in der richtigen Dosierung war.",
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                "text": "Das ist, ja.",
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                "text": "Ja, und das ist, wenn wir jetzt alleine sind, mein Herr und ich,",
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                "text": "und er die Hand hebt. Ich wei\u00df jetzt nicht.",
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                "text": "Wird einfach \u00fcber die Wangen gestreichelt oder gibt es eine kleine Backpfeife,",
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                "text": "weil er gerade Lust drauf hat?",
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                "text": "Ja, wobei da ist die Frage, ist es Angst oder ist es dann doch eher die Vorfreude?",
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                "text": "Wir machen jetzt Quatsch.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, oder ist es schon gro\u00dfe Geilheit, weil ich das einfach beides finde.",
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                "text": "Da sage ich immer, ich bin Reaktionsmasochistin.",
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                "text": "Wenn ich sehe, wie seine Augen aufleuchten, wenn ich zur\u00fcckzucke,",
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                "text": "wie doll er sich dar\u00fcber freut, dass ich zucke.",
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                "text": "Oder was ist das? Flaschendrehen habe ich im Kopf gehabt.",
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                "text": "So alles, ja.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja genau, Rundummischung alles, einschlie\u00dflich Finale-Gon, was gut platziert lag.",
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                "text": "Das hei\u00dft, man hat Schiss, obwohl nicht gewiss ist, dass es sich lohnt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "davor Schiss zu haben. Oh, das ist auch gut.",
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                "text": "Ja, und jeder von uns durfte dreimal w\u00fcrfeln mit einem W20 und das,",
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                "text": "was gew\u00fcrfelt wurde, wurde f\u00fcr die Session benutzt.",
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                "text": "Ja, und bei meinem W\u00fcrfelgl\u00fcck nicht, ich w\u00fcrde da dreimal Phenalgonen direkt",
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                "text": "rausw\u00fcrfeln, und zwar f\u00fcr mich.",
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                "text": "Also deshalb mache ich nichts mit W\u00fcrfeln. Die Dinger sind bl\u00f6d.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Dass das alles an mir angewendet wurde, war klar.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, aber selbst wenn der W\u00fcrfel nur bis 20 geht und bei 21 w\u00fcrde mir was passieren,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dann w\u00fcrde ich die 21 sich w\u00fcrfeln.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ich habe bei sowas immer kein Gl\u00fcck. Daf\u00fcr habe ich Gl\u00fcck in der Liebe.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist auch gut. Nee, wir zocken beide gerne Unsinnssachen.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Also es kann auch passieren, ja, dass wir was auch immer, jetzt steht mein Guilty",
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                "text": "Pleasure vor der T\u00fcr, dass wir zusammen den ESC gucken.",
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                "text": "Leider nicht, weil er v\u00f6llig raus ist, aber nur als Beispiel.",
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                "text": "Und wir festlegen, okay, wenn Deutschland unter die letzten f\u00fcnf kommt,",
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                "text": "gibt es 20 mit dem Rohrstock unter,",
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                "text": "wenn sie es bis auf die linke Seite unter die ersten 15 schaffen,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "gibt es 5 und f\u00fcr die Top 10 gibt es 2 oder so.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Also wir spielen da schon auch mit dem vollkommen Unberechenbaren.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Weil es Spa\u00df macht. Okay, ja, man muss ja auch Gelegenheiten schaffen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Nadine schreibt im Chat, das lese ich mal kurz vor, mein Herr darf an ganz vielen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Grenzen spielen, aber einige sind unantastbare \u00c4ngste.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Platzangst ist da ganz weit vorne im Nicht-Machen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was gibt es bei dir, wo du sagst, okay, bei aller Liebe und bei allem Vertrauen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und bei allem \u00c4ngste \u00fcberwinden, aber das nicht?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Da h\u00e4tte ich wahrscheinlich vor einem halben Jahr die Platzangst auch noch genannt.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Und mittlerweile habe ich ihm beim letzten Mal eine Rolle Frischhaltefolie geschenkt,",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "weil ich das unbedingt ausprobieren m\u00f6chte.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Okay, da ist nichts mehr \u00fcbrig geblieben.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wenn es zu pers\u00f6nlich ist, musst du es nicht sagen, nat\u00fcrlich.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Aber ich frage nat\u00fcrlich nach.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist ja mein Job. Gerade.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja gut, ich denke mal \u00fcber Amputation, bleibende Sch\u00e4den und sowas m\u00fcssen wir",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "jetzt wirklich nicht reden.",
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                "text": "Ich hoffe, das haben alle bei sich im Repertoire, dass das nicht geht.",
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                "text": "Denke ich jetzt.",
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                "text": "Ja, aber wo du sagst, da gibt es so ein Ding bei dir, was wei\u00df ich,",
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                "text": "dass da irgendwie einen Sack Spinnen \u00fcber dir auskippt oder sowas. Keine Ahnung.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Spinnen liebe ich ja.",
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                "text": "Ach du auch, was ist denn los heute mit allen hier? Okay, also ich finde die",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "jetzt auch, also ich finde die jetzt nicht super schlimm, aber wenn die so gro\u00df",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "sind, finde ich die schon irgendwie unangenehm.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ich muss jetzt nicht in dem Raum schlafen, wo dieses achtbeinige Teil ist,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "was irgendwie mir wie die Zehen abknabbern kann.",
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                "text": "Nein, machen wir nicht. Ich \u00fcberlege also was, da wir auch nicht zusammen wohnen,",
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                "text": "auch wenn wir jetzt ein tiefes DS-Gef\u00e4lle durchaus haben und auch im Alltag,",
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                "text": "wenn ich ihn nicht sehe, unsere t\u00e4glichen Rituale und Regeln.",
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                "text": "Aber ich w\u00fcrde mir jetzt nicht, das w\u00e4re f\u00fcr mich zumindest ein Tabu,",
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                "text": "wenn er mir in meine Alltagsorganisation reinredet, mit der er nichts zu tun hat.",
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                "text": "Ja, gut, an der Stelle geht es aber nicht um Panik. Das Podcast-Tubi versucht",
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                "text": "\u00fcbrigens gerade, irgendwie acht Finger zu haben, um an mir rumzumanipulieren.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Pass auf, wir m\u00fcssen hier die Finger abhacken. Dann habe ich Angst davor.",
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                "text": "Wenn du dazu bereit bist, dann kannst du mich damit auch gruseln.",
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                "text": "Also spontan f\u00e4llt mir da jetzt nichts. Also naja gut, Kopfh\u00f6rer auf und dann",
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                "text": "gruselige Musik, die ich gruselig empfinde.",
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                "text": "Das w\u00e4re was ganz, ganz Fieses. Auf der anderen Seite sage ich dann auch ja,",
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                "text": "selbst wenn das Schlager werden, ich absolut hasse, es schadet mir k\u00f6rperlich nicht.",
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                "text": "Ach, das wei\u00df man nicht. Ich glaube, da sterben Gehirnzellen, das sp\u00fcrt man.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Es w\u00e4re die fieseste Folter f\u00fcr mich.",
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                "text": "Pass auf, wenn so kleine Gehirnzellen, wenn man wirklich sp\u00fcrt,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wie sie so nach und nach absterben, da h\u00e4tte ich auch Panik vor. Zurecht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Aber wirklich Panik oder so? Nein. Ich genie\u00dfe es wieder, dass wir mit der Angst",
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                "text": "auch spielen k\u00f6nnen und der Ungewissheit.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Liebes Mitschick, ich finde das toll, dass du einen Weg gefunden hast,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "etwas, was pathologisch ist, was dich wirklich einschr\u00e4nkt und schrecklich ist,",
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                "text": "das so umzum\u00fcnzen mit ihm, dass du...",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Danach sogar darum bittest oder damit spielen willst und das genie\u00dfen kannst,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn nicht auch in dem Moment, aber zumindest hinterher.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also das ist ein ganz, ganz gro\u00dfer Schritt und ja, der Psychologe,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Psychiater, die k\u00f6nnen nat\u00fcrlich mit Lust immer wenig machen,",
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                "text": "das ist n\u00e4mlich unredlich, habe ich geh\u00f6rt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "aber bei dir ist es einfach rundum gelungen, sich stellen, vertrauen,",
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                "text": "Grenzen \u00fcberwinden, neue Grenzen suchen und rauf da,",
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                "text": "also das ist gro\u00dfartig, also da kann ich dir nur gratulieren.",
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                "text": "Dankesch\u00f6n.",
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                "text": "Ja, sehr gerne. Dann w\u00fcnsche ich dir einen wunderbaren Abend,",
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                "text": "dass noch viele Dinge passieren und dass wir beim ESC m\u00f6glichst auf den letzten",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Platz kommen, damit du auch ganz viel Spa\u00df haben wirst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das w\u00e4re eine gute Idee.",
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                "text": "Ich wei\u00df gar nicht was und wie und wer.",
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                "text": "das geht an mir vorbei. Na, so ist das. Alles klar. Mach's gut.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Tsch\u00fcss.",
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                "text": "Tsch\u00fcss. So, ihr Lieben. 22.13 Uhr steht hier auf der Uhr.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ganz kurzes, maximal 5-Minuten-Gespr\u00e4ch w\u00fcrde ich noch f\u00fchren,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn ihr m\u00f6gt. Und dann ist Schluss heute.",
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                "text": "05101-911-8952 ist die Telefonnummer und wir k\u00f6nnen mal ganz kurz sprechen \u00fcber",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Vielleicht sagt auch jemand, mein Gott, also Lust f\u00e4llt mir eh schwer,",
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                "text": "aber wenn das Klavier beim Bett h\u00e4ngt und das Seil wird immer d\u00fcnner,",
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                "text": "dann geht's ab, also keine Ahnung.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also wenn ihr sagt, ihr habt da noch mal was Spezielles, gerne anrufen,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "lasst uns gerne dr\u00fcber sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Eigentlich habe ich heute Abend auch noch eine Bonus-G\u00e4stin gehabt,",
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                "text": "die ist jetzt bisher drum herum gekommen, aber eigentlich, also falls sie da",
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                "text": "Schiss hat, dann sollte sie die Angst jetzt \u00fcberwinden und einfach anrufen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "was das \u00fcberhaupt alles soll.",
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                "text": "Und ja, tolle G\u00e4ste heute. Also ich bin jetzt schon begeistert.",
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                "text": "Anrufer in den Gl\u00fcck ein bisschen und da wird sich niemand mehr melden,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 6064.57,
                "text": "aber ein Min\u00fctchen warte ich noch ab.",
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                "text": "Ich setze jetzt noch zum dritten und letzten Mal an. Also ich habe eine Folge aufgenommen.",
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                "text": "3 Stunden 52 ist der Rohschnitt, die Folge wird also noch etwas l\u00e4nger,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und da reden wir \u00fcber, was sind das, 60, 65 Jahre Kink das ist geschichtstr\u00e4chtig,",
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                "text": "das ist Wahnsinn ich versuche gerade Artikel und Coverbilder von,",
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                "text": "wirklich alten Magazinen, das H\u00f6rig Magazin, davon habe ich noch nie vorher",
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                "text": "geh\u00f6rt sowas in die Finger zu kriegen, um die Shownotes noch ein bisschen.",
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                "text": "Aufzupeppen,",
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                "text": "Da steckt viel drin. Die Folge ist nat\u00fcrlich immer viel, viel zu kurz.",
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                "text": "Das ist gro\u00dfartig. Lasst euch gesagt, wenn ihr dann lest, oh Gott,",
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                "text": "der Gast, das ist ja, die Folge werde ich bestimmt gar nicht h\u00f6ren oder so.",
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                "text": "Doch, die wollt ihr h\u00f6ren. Die Zeit nehmt ihr euch und dann genie\u00dft ihr das.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich habe es sehr genossen und das ist auch eine Aufnahme vier Stunden,",
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                "text": "\u00fcber vier Stunden haben wir aufgenommen und es gab zwischendurch eine kleine",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Pause und das war, weil ich mal eine Pinkelpause brauchte,",
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                "text": "die G\u00e4stin war wirklich mein Gott konnte die erz\u00e4hlen Wahnsinn und das fing",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "nach zwei Stunden erst richtig an also wirklich ohne Pause aufgenommen und viel",
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                "text": "und ich habe mich eher darauf eingestellt, dass man das vielleicht mit mehreren Besuchen macht,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das ist so jetzt schon mal mein Highlight bisher dieses Jahres,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "also die Art und Weise dass man so auch aufnehmen kann, indem man einfach mal krass durchzieht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "So, letzte Gelegenheit 05101 911 8952.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Jetzt gibt es noch die M\u00f6glichkeit, lasst uns \u00fcber die Lust an der Angst sprechen, \u00fcber 4Play.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Und dann schauen wir mal, also wenn ihr jetzt noch mit der Angst k\u00e4mpft,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "hier anzurufen, das braucht ihr nicht haben, ganz ehrlich.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also da k\u00f6nnt ihr super entspannt sein, ich bei\u00dfe h\u00f6chst selten.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und jetzt habt ihr die M\u00f6glichkeit, sie einmal zu \u00fcberwinden,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und dann f\u00fchren wir unser 2-3-Minuten-Gespr\u00e4ch und siehe da,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "da klingelt es tats\u00e4chlich.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Hallo, Sebastian hier, mit wem spreche ich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Mit der b\u00f6sen Fee, die traut sich mal.",
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                "text": "Die b\u00f6se Fee traut sich, hervorragend. Wir haben auch schon gesprochen, ne?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ja, genau.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Oder war es ein Einspieler zu Schmerzblatt? War es ein Einspieler, du hast angerufen, ne?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, genau.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Wunderbar, ja, hervorragend. So, der Tonmeister sagt mir schon,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6194.952,
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                "text": "ich soll ein bisschen bei dir noch dazugeben an Lautst\u00e4rke, das mache ich gerne.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, was m\u00f6chtest du \u00fcber die Angst erz\u00e4hlen, sagen und ja, was ist der Abschluss des Abends zum Thema?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, je l\u00e4nger ich jetzt zuh\u00f6re, frage ich mich umso mehr, was mit mir nicht stimmt.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 6211.412,
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                "text": "Das habe ich auch manchmal und dann stelle ich aber wieder fest,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 6219.252,
                "text": "nein, es ist alles genauso in Ordnung und es ist einfach nur sehr vielf\u00e4ltig.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also bei mir ist es halt wirklich so, sobald H\u00e4nde oder Gegenst\u00e4nde meinen K\u00f6rper",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 6230.992,
                "text": "nicht mehr ber\u00fchren, fange ich an zu zucken.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6234.272,
                "text": "Teilweise auch wie wild an zu quieken.",
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                "text": "Wenn sie dich nicht mehr ber\u00fchren.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Genau, also mitten im Spiel, ich meine, man hat ja immer mit irgendwas irgendeinen K\u00f6rperkontakt.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja.",
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                "text": "Und sobald der weg ist, sei es auch noch so kurz, ich zucke sofort,",
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                "text": "aber ich nenne das tats\u00e4chlich gar nicht Angst, sondern das ist Vorahnung.",
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                "text": "Weil wenn es ja von mir weg ist, dann kann es ja bald wieder treffen.",
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                "text": "Ja vor allem, wenn es da ist, dann hat man die Gewissheit, jetzt ist es da.",
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                "text": "Und w\u00e4hrend es da ist, hat man immer das Gef\u00fchl, alles was da ist,",
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                "text": "wird irgendwann auch mal weg sein. Das ist eine Sache, an der du wirklich ums",
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                "text": "Verrecken nicht ausweichen kannst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, genau, genau. Und sobald das dann weg ist, dann fange ich wirklich wie wild",
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                "text": "an zu zucken. Also die meisten finden es echt toll.",
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                "text": "Mich selber fackt das echt massiv ab. Also ich will ja gar nicht zucken.",
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                "text": "Und egal wie dolle ich versuche, mich darauf zu konzentrieren,",
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                "text": "ich kriege es nicht hin. Ich kriege es nicht hin.",
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                "text": "Also bei einem Schlagwerkzeug kann ich das total verstehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wenn dann die Riemen nicht mehr auf dem Hintern sind, dann hei\u00dft das,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "jetzt wird gerade ausgeholt. Da w\u00fcrde ich auch zucken.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Aber wenn das jetzt K\u00f6rperkontakt ist im Sinne von irgendwas,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "was vielleicht ganz nett ist, also die Hand, die einen gerade noch irgendwie massiert oder so.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ist es die Panik davor, dass gleich was B\u00f6ses kommt oder ist es, dass es weg ist?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich w\u00fcrde es tats\u00e4chlich einfach nur eine Vorahnung nennen, dass irgendwas kommen k\u00f6nnte.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Weil wirklich Angst empfinde ich da nicht und auch bei allem anderen,",
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                "text": "was ich heute so geh\u00f6rt habe, nicht.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Also mit Hitze kann es mich nicht schocken.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ich bin K\u00f6chin, also wenn wir Wandl\u00f6sch\u00fcbungen haben, muss ich gebremst werden,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "weil ich zu massiv ins Feuer renne.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, das greift nicht in die Fritteuse, das macht man nicht.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, man wei\u00df, dass man es nicht tut.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Ja, man kann aber die Sachen rein. Ich finde das faszinierend,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn Leute dann irgendwie, gut, sollte man grunds\u00e4tzlich nicht tun,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 6351.633,
                "text": "dass man Schnitzel in die Fritteuse tut.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Aber wenn die Leute, du wirfst es ja nicht rein, weil das spritzt und du legst",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 6355.173,
                "end": 6359.213,
                "text": "es rein und dann, wenn ich das dann sehe, wie dann so die Fingerspitze kurz",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 6362.613,
                "text": "im \u00d6l badet und nur ganz kurz und trotzdem denke ich mir, oh Gott,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 6365.273,
                "text": "deswegen, okay, also mit Hitze verstehe ich, kann man dir nichts tun.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 6365.273,
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                "text": "Okay, aber es gibt K\u00e4lte und es gibt Strom und es gibt so viele Dinge,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vor die man wirklich Respekt haben sollte.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 6373.353,
                "end": 6378.873,
                "text": "Also ja, Respekt, gesunden Respekt, ja, aber dieses Angstgef\u00fchl empfinde ich nicht.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6385.573,
                "text": "Also ich hatte dann auch mal \u00e4rztlich verordnet so ein s\u00fc\u00dfes kleines T\u00e4nzger\u00e4t,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 6385.693,
                "end": 6389.133,
                "text": "tats\u00e4chlich anwendbar im Nackenbereich und ich habe mir das Ding selbst an den",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 6389.133,
                "end": 6392.193,
                "text": "Hals geglitten und volles Hund aufgedreht, einfach nur um zu gucken,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 6393.773,
                "text": "was passiert. Da ist keine Angst.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 6393.773,
                "end": 6396.553,
                "text": "Okay, also da ist so eine ungesunde Neugier, ja?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6397.273,
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                "text": "Ja, also bei mir \u00fcberwiegt wirklich die Neugier. Wie f\u00fchlt sich das an,",
                "speaker": "AnruferIn"
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            {
                "start": 6400.813,
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                "text": "wenn du das jetzt tust? Und dann mache ich das einfach.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6409.193,
                "text": "Ja gut, aber irgendwann wei\u00df man ja, dass es schei\u00dfe wird und dass der Viehtreiber doof ist.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6409.313,
                "end": 6412.933,
                "text": "Und dann w\u00e4re es ja doch mal angesagt, dass das Gehirn lernt,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6413.253,
                "end": 6416.333,
                "text": "davor solltest du Angst haben. Das passiert echt nicht bei dir.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
                "start": 6417.173,
                "end": 6420.613,
                "text": "Nee, das scheint bei mir irgendwie ausgesetzt zu haben. Also die Neugier ist",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6422.393,
                "text": "immer, und selbst wenn...",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6426.188,
                "text": "Selbiges Ger\u00e4t, von dem ich wei\u00df, das tut jetzt echt schei\u00dfe weh,",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 6431.768,
                "text": "sei es jetzt Strom, Hitze, K\u00e4lte, whatever, von einer anderen Person angewandt",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "start": 6431.768,
                "end": 6434.508,
                "text": "sind, wo es ja v\u00f6llig anders sein kann, \u00fcberwiegt wieder die Neugier.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 6436.628,
                "text": "Wie macht der das jetzt? Wie f\u00fchlt sich das bei dem an?",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "text": "Gut, aber jetzt ist ja die Frage, fehlt dir das? Also wenn du jetzt heute Abend",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 6439.888,
                "end": 6443.228,
                "text": "hier so zugeh\u00f6rt hast, denkst du dir auch so, das w\u00e4re jetzt schon toll,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6443.408,
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                "text": "wenn ich das auch mal h\u00e4tte, weil da ist ja auch noch die Lustkomponente und",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 6448.368,
                "text": "diese Erleichterungskomponente.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und wenn die Angst nicht da ist, dann hat man ja auch diese Sachen nicht so.",
                "speaker": "Sebastian"
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            {
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                "text": "Nee, aber alleine dieses Gef\u00fchl und halt auch wenn das Zucken einsetzt oder",
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                "text": "so oder der Kopf einem dann jetzt, oh ja, was passiert jetzt?",
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                "text": "Wie f\u00fchlt sich das jetzt an?",
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                "text": "Das produziert Lust ohne Ende. Also das merke ich schon. Das ist schon sehr nass.",
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                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vorhast, sondern wo du wirklich merkst, oh Gott,",
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                "text": "da wird mir ganz komisch und da wird alles anders und die Haut wird nass und",
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                "text": "das Atmen wird anders, die Pupillen werden gro\u00df und du wirst ganz still und alles, also Angst,",
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                "text": "wirklich Angst entsteht in dir.",
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                "text": "\u00c4hm also fehlt dir dieses Gef\u00fchl vielleicht, weil das ist ja so ein Reiz,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "den du nicht kriegen kannst.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Kann ich so nicht beurteilen, weil ich es halt wirklich noch nicht hatte, ne?",
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                "text": "Also, den hat es noch nicht gegeben, der das geschafft hat.",
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                "text": "Vielleicht solltest du dich mal mit Speak unterhalten.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das stimmt nicht mit mir.",
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                "text": "Vielleicht solltest du mal zu Speak Kontakt aufnehmen. Der scheint da ganz gut drin zu sein.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, mit Messern hast du auch. Da vermute ich, dass du auch wenig Angst vor hast.",
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                "text": "Ja, ich bin K\u00f6chin, ich habe die Dinger t\u00e4glich in der Hand.",
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                "text": "Ja, genau. Da hast du sie in der Hand. Das ist ja, wenn jemand vielleicht damit nicht umgehen kann,",
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                "text": "wenn jemand rumfuchtelt, der damit nicht umgehen kann, dann sieht das ja nochmal anders aus.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wenn die Klinge scharf ist, dann ist alles in Ordnung, dann k\u00f6nnen \u00c4rzte auch",
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                "text": "alles wieder zusammenh\u00e4ngen.",
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                "text": "Okay, also wenn es dich aber selber nicht betrifft, dann gibt es ja noch dieses,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "das \u00c4quivalent zum Fremdsch\u00e4men w\u00e4re, dass man f\u00fcr andere Leute Angst hat.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Also ich habe das immer, ich kann da nicht hingucken. Also wenn ich irgendwie",
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                "text": "durch Instagram durchscrolle, und dann kommt so dieser Krams,",
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                "text": "wo ich sehe schon, okay, gleich passiert das Ungl\u00fcck, dann scrolle ich gleich",
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                "text": "weiter, ich will das nicht sehen. Ja, genau.",
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                "text": "Oder jemand m\u00fcsste jetzt dort Angst haben, ich brauche das nicht, auch so Horrorfilme.",
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                "text": "Oh mein Gott, ich finde das total f\u00fcrchterlich, wenn andere Leute,",
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                "text": "wenn die dann da immer Angst haben und keine Ahnung was.",
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                "text": "Oder ist das was, wo du dann sagst,",
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                "text": "da kann ich diesen Reiz vielleicht wenigstens auf andere \u00fcbertragen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Man hat ja diese Spiegelneuronen im Gehirn, die dann dieses Mitgef\u00fchl empfinden.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Da k\u00f6nnte man ja vielleicht was herkriegen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das setzt dann bei mir schon eher ein. Also ich habe auch bei gewissen Filmszenen,",
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                "text": "dann bin ich diejenige, die mit den H\u00e4nden vom Gesicht da sitzt,",
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                "text": "aber trotzdem einen kleinen Spalt aufl\u00e4sst und doch irgendwie hinzugucken.",
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                "text": "Aber da f\u00fchle ich mich dann schon viel wohler, wenn Jan vor den Augen ist.",
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                "text": "Ja.",
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                "text": "das geht f\u00fcrchterlich in die Hose.",
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                "text": "und greife dann auch tats\u00e4chlich recht schnell ein.",
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                "text": "Ja, das hei\u00dft, man k\u00f6nnte dir Angst machen, indem jemand anderes,",
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                "text": "also nehmen wir das Beispiel wieder, ich meine, ich nehme jetzt was aus deinem",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Beruf, weil du gesagt hast,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "und es sieht aus, als w\u00fcrde es gleich st\u00e4ndig schief gehen.",
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                "text": "Da m\u00fcsstest du doch Angst und Panik kriegen, wenn du da nicht eingreifen darfst.",
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                "text": "Und wie erleichtert das ist, wenn dann die Person das Praktikum beendet hat.",
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                "text": "widerf\u00e4hrt. Also das ist wirklich so.",
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                "end": 6660.999,
                "text": "Vielleicht musst du einfach die Seiten wechseln und dann kannst du die Angst",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6660.999,
                "end": 6663.119,
                "text": "\u00fcber die \u00dcberbande quasi erleben.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 6666.979,
                "text": "Das ist das Einzige.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "end": 6671.599,
                "text": "Was mir jetzt noch einf\u00e4llt. Nein, aber wir haben es ja eben geh\u00f6rt vom Mistst\u00fcck.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das kann wirklich ein Hemmnis sein.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das ist gro\u00dfartig, wenn man dar\u00fcber hinwegkommt. Du hast das umgekehrte Problem.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Genau.",
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                "text": "Aber falls der Tag kommt, wo es dir doch passiert, dass du merkst,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 6687.099,
                "text": "okay, jetzt hatte ich richtig Schiss.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und das war hinterher wirklich gut. Das Update h\u00e4tte ich gern von dir.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ja, klar. Mal gucken. Ich werde mal noch ein bisschen versuchen, dran zu arbeiten.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, das wird schon gelingen. Das wird irgendwas ganz Beklopptes sein,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wo du niemals mit gerechnet h\u00e4ttest.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ja, das wird es wahrscheinlich sein, ja. Man besch\u00e4ftigt sich mit so vielen",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "start": 6704.879,
                "end": 6709.279,
                "text": "gef\u00e4hrlichen Sachen im Leben, dass es wahrscheinlich irgendwas ganz harmloses ist, ja.",
                "speaker": "AnruferIn"
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                "text": "Ja, irgendwas wird es sein, was wei\u00df ich, irgendein Sp\u00fclmittel oder irgendwas ganz Bl\u00f6des, ja.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 6718.599,
                "text": "Keine Ahnung. Es gibt auch so, mir f\u00e4llt jetzt auch nichts ein,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6718.599,
                "end": 6722.479,
                "text": "es gibt so ein paar Sachen, da wird mir ganz anders und das ist v\u00f6llig bekloppt",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6722.479,
                "end": 6723.939,
                "text": "und das sollte \u00fcberhaupt nicht so sein.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6724.719,
                "end": 6726.279,
                "text": "Wahrscheinlich irgendwas ganz Banales.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
                "start": 6726.619,
                "end": 6730.759,
                "text": "Also ich w\u00fcnsche dir die Erfahrung, Angst, Panik, Erleichterung,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 6734.639,
                "text": "Lust genau in der Reihenfolge und genau das und das m\u00f6glichst intensiv.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6734.799,
                "end": 6742.539,
                "text": "Also ich w\u00fcnsche dir vier und dass das bei dir ankommt und dass du das dann auch genie\u00dfen kannst.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6743.319,
                "end": 6744.079,
                "text": "Ja, danke sch\u00f6n.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
            {
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                "end": 6746.419,
                "text": "Sehr gerne. Habt eine sch\u00f6ne Zeit. Mach's gut.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "text": "Danke sch\u00f6n. Tsch\u00fcss.",
                "speaker": "AnruferIn"
            },
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                "end": 6753.419,
                "text": "Tsch\u00fcss. So, ihr Lieben. Es ist schon wieder sp\u00e4t geworden, aber so ist das.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6753.639,
                "end": 6756.819,
                "text": "Deshalb bringen wir diese Sendung jetzt mal ganz schnell zu Ende.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 6756.919,
                "end": 6760.079,
                "text": "Ich finde das eine super Bandbreite heute von.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 6760.579,
                "end": 6765.059,
                "text": "Ich komme in den Raum und ich sorge daf\u00fcr, dass sie von mir erzittern werden.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6765.339,
                "end": 6768.459,
                "text": "Bis hin zu, das mit der Angst, das klappt bei mir einfach nicht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6769.919,
                "end": 6775.039,
                "text": "Alles dabei. Es ist super rund. Also da bin ich heute total begeistert.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6775.659,
                "end": 6777.759,
                "text": "Vertrauen ins Publikum ist echt gut.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6778.979,
                "end": 6783.939,
                "text": "Weil einfach diese Vielfalt beim Thema, die ist heute so richtig sch\u00f6n rausgekommen. Hervorragend.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6784.279,
                "end": 6787.799,
                "text": "So, und jetzt spielen wir aber noch ein kleines Spiel, denn das ist eine uralte",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6787.799,
                "end": 6790.159,
                "text": "Tradition. in diesen Unvernunft-Live-Sendungen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6790.359,
                "end": 6794.019,
                "text": "Denn ich habe hier wieder einen Kochl\u00f6ffel der Unvernunft liegen und der muss",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6794.019,
                "end": 6796.479,
                "text": "unters Volk. Und wie immer...",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6797.412,
                "end": 6802.032,
                "text": "Wie funktioniert das mit einer Sch\u00e4tzfrage? Ich gucke mal, welche ich hatte. Ah ja, die war's.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6802.292,
                "end": 6807.512,
                "text": "Ich habe n\u00e4mlich wieder in der Podcast-Datenbank rumgew\u00fchlt und habe es rausgesucht,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6807.532,
                "end": 6809.012,
                "text": "was ihr nicht so schnell googeln k\u00f6nnt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6810.052,
                "end": 6814.172,
                "text": "Funktioniert so. Ihr bekommt gleich im Chat ein Fenster zu sehen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6814.392,
                "end": 6816.912,
                "text": "Da steht eine Frage, die stelle ich hier auch gleich nochmal laut.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6816.912,
                "end": 6821.212,
                "text": "Und dann k\u00f6nnt ihr dort in das Fenster eure m\u00f6gliche Antwort reinsch\u00e4tzen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6821.512,
                "end": 6824.872,
                "text": "Und wer dann nach ein paar Minuten am n\u00e4chsten an der richtigen Antwort dran",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6824.872,
                "end": 6828.612,
                "text": "ist, die Person kann dann direkt ihre Adresse hinterlassen und dann gibt es",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6828.612,
                "end": 6830.272,
                "text": "in den n\u00e4chsten Tagen Post von mir.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6830.272,
                "end": 6839.932,
                "text": "Und da ist zum Beispiel drin, ja, der Unvernunft-Podcast-Kochl\u00f6ffel steht drauf f\u00fcr Brat mit Herz.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6840.772,
                "end": 6844.452,
                "text": "Es gibt auch ein paar Postkarten und einfach so ein bisschen Podcast-Gekl\u00fcngel,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6844.512,
                "end": 6847.772,
                "text": "was ich halt in so einen sch\u00f6nen, neutralen, wei\u00dfen Umschlag reinpacken kann.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6848.192,
                "end": 6852.172,
                "text": "Wenn ihr das gewinnen m\u00f6chtet, dann m\u00fcsst ihr eine Frage beantworten und die",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6852.172,
                "end": 6855.052,
                "text": "ist diesmal relativ einfach. Ich dr\u00fccke mal das Kn\u00f6pfchen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6855.612,
                "end": 6860.292,
                "text": "In den Show Notes gibt es ja bei vielen Folgen Bilder und Fotos.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6860.512,
                "end": 6864.012,
                "text": "Frage, wie viele Bilder \u00fcber alle Folgen insgesamt bis heute.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6864.372,
                "end": 6868.332,
                "text": "Wenn ihr eine Ahnung habt, wie viele Bilder es sein k\u00f6nnten, dann sch\u00e4tzt gerne.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6868.872,
                "end": 6873.532,
                "text": "Und ja, in ein paar Minuten werden wir wissen, wen ich ja gl\u00fccklich machen kann.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6873.672,
                "end": 6877.052,
                "text": "\u00dcberlegt gut, wie viele Folgen gibt es, wie viele Bilder packt ihr so pro Folge",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6877.052,
                "end": 6881.292,
                "text": "rein. Denkt dran, dass es bei alten Folgen vielleicht weniger war oder vielleicht mehr, je nachdem.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6882.732,
                "end": 6890.332,
                "text": "Ja, und da kommen auch schon Antworten rein, hervorragend, wie sich das geh\u00f6rt und was ich jetzt mache,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6890.652,
                "end": 6893.292,
                "text": "traditionell, ist, ich bedanke mich mal ganz herzlich bei den Menschen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6893.312,
                "end": 6896.812,
                "text": "die das hier m\u00f6glich machen und das sind nat\u00fcrlich die Menschen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6897.072,
                "end": 6901.672,
                "text": "die in der Hall of Fame stehen, das hei\u00dft, das ist die Seite auf der Podcast-Webseite,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6901.752,
                "end": 6904.292,
                "text": "wo sich Menschen verewigen k\u00f6nnen, die diesen Podcast machen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6905.017,
                "end": 6909.917,
                "text": "Ja, Geld unterst\u00fctzen, die also hier was in den Hut werfen, die Dauerauftr\u00e4ge",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6909.917,
                "end": 6913.897,
                "text": "rausschicken oder per PayPal jeden Monat was dalassen oder auch einmalig einen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6913.897,
                "end": 6915.377,
                "text": "Betrag hier aufs Podcastkonto machen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6915.997,
                "end": 6919.297,
                "text": "Bei den Menschen mag ich mich hier immer ganz, ganz herzlich bedanken,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6919.357,
                "end": 6924.057,
                "text": "denn die machen das m\u00f6glich, dass ich hier ein paar Mal zum Gast fahre und dann",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6924.057,
                "end": 6927.797,
                "text": "gucke, dass wir auch mal ein Vorgespr\u00e4ch pers\u00f6nlich machen und dann auch die Aufnahme.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6928.397,
                "end": 6932.057,
                "text": "Die machen m\u00f6glich, dass ich hier Equipment neu anschaffe, wenn es mal wieder kaputt geht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6932.237,
                "end": 6936.837,
                "text": "Und die machen es auch m\u00f6glich, dass ich mal ein Zugticket kaufe oder den passenden",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6936.837,
                "end": 6938.557,
                "text": "S\u00fc\u00dfkram f\u00fcr die Aufnahme und, und, und.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6938.637,
                "end": 6943.677,
                "text": "Ihr merkt es, die Kohle geht hier echt raus ohne Ende. Das ist so.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6943.957,
                "end": 6947.017,
                "text": "Aber das macht nichts, denn ihr macht das m\u00f6glich.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6947.157,
                "end": 6949.977,
                "text": "Und deshalb bedanke ich mich ganz herzlich bei zum Beispiel folgenden Menschen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6950.117,
                "end": 6952.577,
                "text": "die sich neu auf der Hall of Fame eingetragen haben.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6953.197,
                "end": 6956.897,
                "text": "Zum Beispiel Ilaria. Vielen Dank, bin neu dabei.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6956.897,
                "end": 6963.457,
                "text": "Und Magu Loch, Magu Loch, auch du herzlich willkommen auf der Hall of Fame du",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6963.457,
                "end": 6966.817,
                "text": "bist da jetzt also mindestens ein Jahr man bleibt also immer ein Jahr draufstehen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6966.817,
                "end": 6970.257,
                "text": "seit der letzten Unterst\u00fctzung Betrag \u00fcbrigens v\u00f6llig egal.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6971.177,
                "end": 6975.417,
                "text": "Wer unterst\u00fctzt, unterst\u00fctzt und nur darauf kommt es an ganz herzlich bedanke",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6975.417,
                "end": 6980.017,
                "text": "mich auch bei ich gehe mal die Liste in etwas durcheinanderer Reihenfolge durch",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6980.017,
                "end": 6984.817,
                "text": "bei Sonja Sonne, bei Kai Bunny vielen Dank Diara, Arcelli,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6986.057,
                "end": 6992.097,
                "text": "Proser, Pina, Loonquall, Lisbeth, vielen Dank auch an Gagstar, Zauberin und Zwerg.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6994.263,
                "end": 6999.183,
                "text": "Meti, Seilschaft MM, das Seil, noch ein paar Namen, Ingeif und Namru,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 6999.343,
                "end": 7001.703,
                "text": "\u00fcbrigens Gl\u00fcckwunsch zur Hochzeit, mag ich an der Stelle mal sagen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7002.403,
                "end": 7007.103,
                "text": "Vielen Dank an Teetrinker, Nachtalpriger, Elva, Elserich, Jackie,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7007.463,
                "end": 7013.483,
                "text": "Pano, Hugo und zwei sage ich noch, Phil und Jan, auch an euch.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7013.683,
                "end": 7015.443,
                "text": "Vielen, vielen Dank, dass ihr das hier m\u00f6glich macht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7015.723,
                "end": 7020.683,
                "text": "Und wenn ihr sagt, ich m\u00f6chte das hier auch unterst\u00fctzen, tut das sehr, sehr gerne.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7021.083,
                "end": 7024.563,
                "text": "Betrag frei w\u00e4hlbar. Es gibt da auch keine Benefits f\u00fcr.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7026.303,
                "end": 7027.703,
                "text": "Um so einen Anhaltspunkt zu",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7027.703,
                "end": 7031.643,
                "text": "haben, gebt uns gerne ein Getr\u00e4nk eurer Wahl aus. Wir trinken hier alles.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7032.063,
                "end": 7035.363,
                "text": "Vom stillen Wasser in der Studentenkneipe, wobei ich wei\u00df gar nicht,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7035.423,
                "end": 7039.923,
                "text": "ob es in solchen L\u00e4den \u00fcberhaupt Wasser gibt, bis hin zum Ultra-Cocktail.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7040.143,
                "end": 7044.543,
                "text": "Sucht euch was aus. Es kommt hier an. Und ich habe auch die Amazonen- Wunschliste",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7044.543,
                "end": 7047.323,
                "text": "wieder ein bisschen aufgepimpt, die es vom Podcast gibt. Findet ihr alles unter",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7047.323,
                "end": 7048.403,
                "text": "dem Unterst\u00fctzen-Button.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7049.343,
                "end": 7052.943,
                "text": "Da sind inzwischen sogar Sachen vom Podcast- Nachwuchs drauf.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7053.743,
                "end": 7058.803,
                "text": "Und nachdem da ein Kochbuch hier mal gelandet ist, was hier tollen Anklang gefunden",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7058.803,
                "end": 7060.423,
                "text": "hat, motiviere ich da weiter.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7060.623,
                "end": 7064.463,
                "text": "Also tut der Podcast-Family hier gern einen Gefallen oder macht ihnen eine Freude.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7064.523,
                "end": 7065.363,
                "text": "Sie freuen sich wirklich.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7065.583,
                "end": 7069.243,
                "text": "Die k\u00f6nnen das bei ihr selber nicht sagen, aber das mache ich ja jetzt stellvertretend.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7069.523,
                "end": 7073.503,
                "text": "Und dann auch nochmal vielen Dank an die Menschen, die den Podcast eigentlich",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7073.503,
                "end": 7074.763,
                "text": "erst so gro\u00df gemacht haben.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7075.023,
                "end": 7077.883,
                "text": "Das sind n\u00e4mlich die Menschen, die den Podcast st\u00e4ndig weiterempfehlen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7078.403,
                "end": 7082.203,
                "text": "Die sagen hier, h\u00f6r mal die Folge, h\u00f6r mal hier rein, h\u00f6r mal da.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7082.203,
                "end": 7086.303,
                "text": "Das macht ihr immer noch und es kommen immer noch neue Menschen dazu,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7086.443,
                "end": 7087.423,
                "text": "die diesen Podcast h\u00f6ren.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7087.863,
                "end": 7091.083,
                "text": "Also es scheint so ein bisschen durchzuwechseln. Das Publikum nach 100 Folgen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7091.083,
                "end": 7094.883,
                "text": "durchschnittlich hat man offenbar genug und Vernunft, aber noch nicht genug,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7094.903,
                "end": 7098.583,
                "text": "den Podcast weiter zu empfehlen und tut mir einen Gefallen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7098.763,
                "end": 7103.343,
                "text": "Ich habe jetzt \u00f6fter schon davon geh\u00f6rt, dass neue H\u00f6rerInnen das Problem haben,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7103.423,
                "end": 7104.783,
                "text": "dass sie gar nicht wissen, wo sie anfangen sollen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7104.843,
                "end": 7107.383,
                "text": "Dann fangen die von vorne an, h\u00f6ren irgendwann wieder auf.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7108.393,
                "end": 7111.453,
                "text": "Wenn ihr den Podcast weiterempfehlt, sagt den Leuten doch gleich,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7111.633,
                "end": 7114.973,
                "text": "hier die oder die oder die Folge, da in die musst du reinh\u00f6ren,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7115.053,
                "end": 7116.133,
                "text": "das sind meine Lieblingsfolgen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7116.613,
                "end": 7119.413,
                "text": "Dann wissen die n\u00e4mlich, wo sie anfangen sollen. Ihr k\u00f6nnt gut einsch\u00e4tzen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7119.453,
                "end": 7123.933,
                "text": "was k\u00f6nnte gefallen und ihr habt jemanden, mit dem ihr dar\u00fcber reden k\u00f6nnt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7123.933,
                "end": 7128.453,
                "text": "Also nur Vorteile, also nicht einfach sagen, h\u00f6r diesen Podcast,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7128.673,
                "end": 7131.353,
                "text": "sondern h\u00f6r den Podcast und fang da und da und damit an.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7131.573,
                "end": 7134.593,
                "text": "Ich werde auch auf der Podcast-Webseite demn\u00e4chst eine M\u00f6glichkeit haben,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7134.693,
                "end": 7142.793,
                "text": "dass ihr Lieblingsfolgen auch rausgeben k\u00f6nnt oder verlinken und auflisten k\u00f6nnt,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7142.973,
                "end": 7145.693,
                "text": "so eure pers\u00f6nlichen Favoriten. So, und jetzt habe ich da genug erz\u00e4hlt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7145.793,
                "end": 7149.833,
                "text": "Ich gucke mal in die Sch\u00e4tzfrage rein, ob ein paar Menschen geantwortet haben.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7149.973,
                "end": 7154.933,
                "text": "Ja, sind einige Sch\u00e4tzungen dabei und ich glaube, da liegen auch Menschen nah dran.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7155.413,
                "end": 7159.413,
                "text": "Ich glaube, ich l\u00f6se das mal auf. Die Frage war, wie viele Bilder sind in den",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7159.413,
                "end": 7161.733,
                "text": "Shownotes der einzelnen Folgen bisher verlinkt?",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7161.973,
                "end": 7164.393,
                "text": "Und jetzt dr\u00fccke ich mal auf Gewinnspiel beenden.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7164.653,
                "end": 7168.973,
                "text": "53 Antworten gab es und am n\u00e4chsten dran sind zwei Menschen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7169.153,
                "end": 7171.773,
                "text": "Schon wieder zwei Umschl\u00e4ge, die ich hier packen muss. Mein Gott.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7172.313,
                "end": 7177.873,
                "text": "Herzlichen Gl\u00fcckwunsch an Stefan Wuppkon und Xpliko.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7178.533,
                "end": 7182.993,
                "text": "Ihr beiden liegt gleich weit entfernt. Es sind n\u00e4mlich 682 Bilder,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7183.133,
                "end": 7185.333,
                "text": "die in den Shownotes versteckt sind auf der Webseite.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7186.113,
                "end": 7191.853,
                "text": "Und Stefan Wubkon hat 666 gesch\u00e4tzt und Xplico hat 698 gesch\u00e4tzt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7191.973,
                "end": 7196.113,
                "text": "Damit seid ihr gleich weit weg von der richtigen Antwort und bekommt beide von",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7196.113,
                "end": 7198.633,
                "text": "mir Post mit ein bisschen Podcast-Zubeh\u00f6r.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7198.973,
                "end": 7202.793,
                "text": "Gut, dass ich letzte Woche erst mal f\u00fcr einen dreistelligen Betrag Briefmarken",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7202.793,
                "end": 7206.313,
                "text": "eingekauft habe. Das musste n\u00e4mlich auch einfach mal wieder sein.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7207.033,
                "end": 7211.913,
                "text": "Und es ist echt spannend, ich muss mal gucken das muss ich mir mal notieren,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7212.073,
                "end": 7215.653,
                "text": "ich h\u00e4tte gerne den Durchschnitt aller Antworten, den w\u00fcrde ich mir glaube ich",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7215.653,
                "end": 7217.833,
                "text": "hier auch gerne mal auflisten lassen mal sehen wie nah dran,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7218.473,
                "end": 7222.453,
                "text": "der Durchschnitt eigentlich ist ich habe dann sogar ein Blatt Papier.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7223.515,
                "end": 7228.915,
                "text": "Durchschnitt Sch\u00e4tzfrage. Das w\u00e4re nochmal ganz cool, das zu haben.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7229.375,
                "end": 7233.135,
                "text": "So, okay, das haben wir auch geschafft und wie gesagt nochmal vielen Dank an",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7233.135,
                "end": 7234.895,
                "text": "die Unterst\u00fctzerInnen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7235.255,
                "end": 7238.975,
                "text": "Teilweise seit Jahren schon auf meiner Liste. Es ist gro\u00dfartig.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7239.095,
                "end": 7243.035,
                "text": "Vielen, vielen Dank. So, und jetzt gucke ich mal, was ich euch noch erz\u00e4hlen",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7243.035,
                "end": 7245.475,
                "text": "kann. Ein paar Sachen wollte ich heute noch erz\u00e4hlen den Abend \u00fcber.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7246.475,
                "end": 7250.575,
                "text": "Eine Sache habe ich jetzt schon \u00f6fter geh\u00f6rt, dass ich n\u00e4mlich gerade bei den",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7250.575,
                "end": 7252.955,
                "text": "Live-Sendungen immer lauter bin als meine G\u00e4ste.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7253.915,
                "end": 7257.635,
                "text": "Und der Tonmeister hat sich dann mal hingesetzt und hat nochmal in Folgen,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7257.695,
                "end": 7258.915,
                "text": "die ver\u00f6ffentlicht wurden, gemessen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7259.215,
                "end": 7263.195,
                "text": "Also w\u00e4hrend der Live-Sendung kann das schon mal sein, dass ich tats\u00e4chlich lauter bin.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7263.235,
                "end": 7266.715,
                "text": "Wir versuchen das hier gut auszusteuern, aber wenn es dann ver\u00f6ffentlicht wird,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7266.875,
                "end": 7270.435,
                "text": "kann ich versprechen, dann sind alle genauso laut wie ich.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7271.035,
                "end": 7274.415,
                "text": "Und das hat der Tonmeister auch nachgemessen, das ist dann auch so.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7274.415,
                "end": 7278.995,
                "text": "Aber es ist nat\u00fcrlich so, ich habe das bessere Mikrofon und das ist ein bisschen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 7283.275,
                "text": "unfair, weil dadurch habe ich nat\u00fcrlich viel mehr Bass und Pr\u00e4senz.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und ein Telefon klingt halt nun mal nicht so gut und dadurch wirken Menschen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "entweder sehr schrill und laut oder eben da ist sehr wenig hinter.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Was halt die Technik einfach begrenzt.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und deshalb klingen sie akustisch leiser, weil man sich auch mehr anstrengen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "muss, wenn Umgebungsger\u00e4usche sind, um was zu verstehen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich und wir \u00fcberlegen, was wir da tun k\u00f6nnen, ob wir generell vielleicht gestern",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 7312.935,
                "text": "ein bisschen lauter regeln, damit es dann, ich sag mal, gef\u00fchlt gleich laut ist.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das wird wahrscheinlich die L\u00f6sung sein. Ich muss nur meinen Prozess nochmal",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7321.135,
                "text": "\u00e4ndern, weil dieses alle gleich laut kriegen, das ist halt der letzte Prozessschritt hier.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7324.775,
                "text": "Und da kann ich gar nicht unterscheiden, wer wie laut ist. Also da muss ich",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7325.535,
                "text": "ein bisschen umstellen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 7326.635,
                "end": 7329.995,
                "text": "Da wird es auf jeden Fall Experimente geben. Aber es haben Menschen Bescheid",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7333.135,
                "text": "gesagt und das ist schon mal sehr, sehr gut.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "So, jetzt habe ich hier noch so ein paar andere Sachen, die lasse ich heute",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "mal alle weg, damit die Sendung hier nicht zu lange wird. Ist ja schon wieder",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7340.335,
                "end": 7342.095,
                "text": "nach halb zw\u00f6lf, ist ja Wahnsinn.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Vielleicht kann ich aber nochmal erw\u00e4hnen, also die n\u00e4chste Folge erscheint",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 7354.136,
                "text": "dann am kommenden Montag, die besonders lange, lange Folge,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7358.276,
                "text": "die n\u00e4chste Folge nehme ich jetzt am Samstag auf und dann habe ich dann Ende",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "end": 7362.256,
                "text": "M\u00e4rz nochmal den n\u00e4chsten Aufnahmetermin und ich habe auch ganz viele Vorgespr\u00e4che",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "start": 7362.256,
                "end": 7363.616,
                "text": "gef\u00fchrt, es geht also wieder richtig,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "richtig los und f\u00fcr Nachschub ist gesorgt und ich habe hier auch schon eine",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7368.056,
                "end": 7372.336,
                "text": "Liste, ich verrate es jetzt noch nicht, Aber ich habe im Grunde eine Liste mit",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Live-Sendungsthemen bis zur Sommerpause, also bis Ende Juni.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7376.476,
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                "text": "Da m\u00fcssen das Podcasts \u00fcber und ich noch ein bisschen sortieren,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "aber ich kann jetzt schon mal sagen, zwei Themen, die lange gew\u00fcnscht sind,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "werden vorkommen in den n\u00e4chsten Wochen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 7390.656,
                "text": "Das sind n\u00e4mlich einmal das Thema Outfit, vielleicht auch Party-Outfit.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Das hei\u00dft, das wird so ein Thema sein, wo ihr auch aufgerufen sein werdet,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7395.876,
                "end": 7399.616,
                "text": "hier Bilder in den Chat reinzuposten ohne Ende, damit wir dann einfach Dinge zeigen k\u00f6nnen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "end": 7406.036,
                "text": "Und das Thema Basteln, das wird auch Anfang April, Mitte April,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 7408.916,
                "text": "irgendwie so um den Dreh rum, wird dieses Thema auf jeden Fall vorkommen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "start": 7408.996,
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                "text": "Das hei\u00dft, wenn ihr irgendwas gebaut habt, dann k\u00f6nnen wir ja am einen Abend",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
                "start": 7413.116,
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                "text": "mal den v\u00f6lligen Nerd-Talk machen. Und f\u00fcr das andere Thema,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "text": "was so oft gew\u00fcnscht wird, guck Olding, da mag ich den Aufruf jetzt einmal ordentlich",
                "speaker": "Sebastian"
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                "end": 7422.896,
                "text": "machen und dann auch bald wiederholen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ich mache das Thema, ich m\u00f6chte nur drei bis vier G\u00e4ste haben.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Eine Person habe ich vielleicht, eine Expertin, die das Ganze aus einer etwas",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "anderen Perspektive beleuchten kann, habe ich m\u00f6glicherweise auch schon,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "die liest sich gerade schlau, das wird auch noch ein bisschen dauern.",
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                "text": "Ich wei\u00df, dieses Thema ist wirklich sehr h\u00e4ufig gew\u00fcnscht.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ich werde es machen, aber ich brauche G\u00e4ste daf\u00fcr. Das hei\u00dft,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "wenn ihr sagt, ich w\u00fcrde damit machen, dann meldet euch gerne bei mir.",
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                "text": "Da k\u00f6nnen wir vorab auch kl\u00e4ren, wie anonym ihr sein wollt, welche Perspektive,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "was wollt ihr erz\u00e4hlen, was nicht.",
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                "text": "Machen wir es vielleicht nicht live, sondern machen das Gespr\u00e4ch vorher.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich biete das alles gerne an, aber das Thema muss von meiner Liste runter.",
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                "text": "Und ich bin jetzt voll dabei. Also",
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                "text": "ich will das noch vor der Sommerpause abgehakt haben, in diesem Punkt.",
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                "text": "Und das in aller Ausf\u00fchrlichkeit mit dem gebotenen Respekt und allem, was dazu geh\u00f6rt.",
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                "text": "Das hei\u00dft, wenn ihr das h\u00f6rt und sagt, ich k\u00f6nnte mir vorstellen das,",
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                "text": "dann schreibt mich gerne an.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Wir gucken, ob es eine L\u00f6sung gibt, mit der ihr euch wohlf\u00fchlt oder ob es die",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "nicht gibt. Das kann ja auch sein.",
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                "text": "Aber lasst uns erstmal ins Gespr\u00e4ch kommen. So, und dann hoffe ich,",
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                "text": "dass dieses Thema von der Liste kommt. So.",
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                "text": "ich, Weil ich hatte heute keine Einspieler bekommen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das hei\u00dft, ich wusste nicht, rufen Menschen wirklich an, wird das klappen?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ist das Thema vielleicht zu verwandt mit Themen, die es schon gab im Podcast?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "So eine Sache stellt sich raus, nein, alle \u00c4ngste waren meinerseits v\u00f6llig unbegr\u00fcndet,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "im Gegenteil, das hat absolut hervorragend geklappt und ich bedanke mich ganz",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "herzlich bei Speak, bei Ceva, Feuervogel,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ratl, Mistst\u00fcck meines Herrn und B\u00f6se Fee.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ihr habt es mir heute Abend sehr, sehr leicht gemacht, \u00fcber das Thema zu sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ihr habt es von v\u00f6llig unterschiedlichen Standpunkten beleuchtet.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und ich glaube, das ist auch wirklich diese St\u00e4rke dieses Formats.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Ein Thema nehmen und dann werfen wir einfach mal ganz viele unterschiedliche Perspektiven drauf.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Drauf. Wenn ihr das jetzt geh\u00f6rt habt, diese Folge, kommentiert gerne. Passt das f\u00fcr dich?",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Gibt es neue Ideen? Schreibt es also unter die Folge auf kunstderunvernunft.de",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Da findet ihr alles, was zum Thema noch erg\u00e4nzt werden soll.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Also schreibt da auch gerne l\u00e4ngere Sachen, das ist \u00fcberhaupt kein Problem.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Das ist ja so eine Folge nur ein Start, um dann dar\u00fcber zu sprechen.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Gut, ich gucke nochmal meine Liste an. N\u00e4chste Aufnahme ist angek\u00fcndigt.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Das passt. das passt auch, dann w\u00fcrde ich sagen, k\u00f6nnen wir den Abend beschlie\u00dfen.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Ich mache noch eine kleine Postshow, wenn der Tonmeister mag,",
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                "text": "aber f\u00fcr den Moment ist das ein rundum gelungener Abend und vielen,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "vielen Dank an meine G\u00e4stin, vielen Dank ans Publikum, dass ihr zugeh\u00f6rt habt",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "an den Chat, die flei\u00dfig geschrieben und sich ausgetauscht haben.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "So soll das sein, so mag ich das, so habe ich echt Spa\u00df dran und ja,",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "habt eine gute Zeit, kommt gut in den das ist jetzt Fr\u00fchlingsanfang,",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "das soll Wollt es in den n\u00e4chsten Tagen echt sch\u00f6nes Wetter noch geben.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
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                "text": "Genie\u00dft es, ich genie\u00dfe es auf jeden Fall sehr.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und wir h\u00f6ren uns wieder in zwei Wochen mit dem Thema, was ich in ein paar Tagen",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "dann noch irgendwie ver\u00f6ffentlichen werde.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Das hei\u00dft, wir h\u00f6ren uns wieder am Donnerstag, den 13.",
                "speaker": "Sebastian"
            },
            {
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                "text": "Donnerstag, der 13. Donnerstag, dem 13. M\u00e4rz um 20.30 Uhr.",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "Und ja, bis dahin viel Spa\u00df und seid m\u00f6glichst unvern\u00fcnftig und habt vielleicht",
                "speaker": "Sebastian"
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                "text": "ein bisschen Angst. Es soll Spa\u00df machen, habe ich heute geh\u00f6rt. Tsch\u00fcss.",
                "speaker": "Sebastian"
            }
        ]
    }
}